[1월 15일 아침인사] 새는 에너지를 잡아랏!

좋은 아침입니다.

어제 오후에는 두꺼운 외투가 약간 부담스러울 정도로 날이 풀렸던데

오늘은 다시 또 추워지는 듯 합니다.

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오늘 아침에 늦게 일어났습니다.

"뭐 좀 늦게 일어날수도 있지" 라고 생각했다가도,

다른 늦게 일어난 날은 그래도, 4시에 일어났다가

꾸물꾸물 하며 자다 깨다를 반복했는데..

오늘은 이거 뭐, 아예 일어나질 못한듯 합니다.

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사실 이런 현상은 전날 음주했을때 가끔 일어났는데,

어제는 음주도 하지 않았어서, 약간 심난합니다.

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텁텁한 마음으로 책상앞에 앉아 생각을 해 봅니다.

어라.. 근데 어디선가 물흐르는 소리가 들립니다.

책상 옆에 있던 페트병이 넘어져 졸졸졸 새고 있습니다.

이상합니다. 분명히 닫혀있는데 말이죠.

들어서 확인을 해 봅니다.

닫혀 있는줄 알았던 뚜껑이 반쯤 열어져 있네요.

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"어라. 뭐지"

하며 물을 닦아내면서,

문득 '내 몸도 이런거 아닌가?'하는 생각이 듭니다.

뭔가 단속은 잘 해 놨지만

나도 모르게 어디선가 에너지가 빠지고 있는건 아닐까? 하는 생각;;

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얼마전, 갑상선 저하증 증상이 나온걸 보고,

"약을 잘 먹어야겠다" 하며 챙겨먹었는데,

오늘 아침엔 그 옆에 있던 미네랄 영양제를 챙겨봅니다.

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그렇죠. 건강이 먼저입니다.

나이를 한개씩 더 먹어갈 수록 만들수 있는 건강보다,

만들어진(타고난) 건강도 무시할수 없다는걸 느끼게 됩니다.

그렇다면, 제가 제 몸에 더욱 관심을 두는 수 밖에요. ㅎㅎ

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오늘은 제 넉두리로 시작해 봤습니다.

원씽은! 서울시재활협회 방문! 해서 올해 계획 잡기!^^

그래도 제 에너지를 올리는 일이니, 재밌게 해 보고 오겄습니다.

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날씨가 춥습니다.

너무 움츠리지 말고 건강을 위해

운동과 걷기를 병행하는 하루가 되어보십시다요

한번 더 웃고 시작하시죠! 씨익!!!