[2월 5일 아침인사] 루틴이 깨졌다는 의미는?

 

좋은 아침입니다.

오늘은 왼종일 비가 오네요. 차분한 하루가 될거 같습니다. ㅎㅎ

아침 4시 기상을 못했습니다. 

대부분 4시 알람이 딱 울리기 바로 전에 깨는데 

오늘처럼 알람을 들은 기억이나 내가 끈 기억이 없고 

그상태에서 늦게 일어나면 좀 당황스럽다가, 

'어제 무슨일이 있었지?' 됩니다.
생각해보니 지난주 목요일부터 잠이 부족 하긴 했네요. 

그래서 어제 낮잠도 잤는데도 몸이 반응하나 봅니다. 
주위에서 건강 챙기라는 말들과 경험담을 많이 듣는 나이입니다 ㅎㅎㅎ. 

루틴이 깨졌을때 가끔 몸 상태를 체크해 보는것도 괜찮네요. 

오늘 원씽은 휴식. 

좀더 내 건강을 생각하는 하루로 만들어보겠습니다. 
모두들 즐거운 한주의 시작 되십셔!!!