[10월 5일 아침인사] 좀 움직이자고 -_-;;

​

좋은 아침입니다!!! 어느새 또 토요일이네요.

​

어제는 오늘 진행할 장애인 대상 IT교육 교안을 만드느라 왼종일 집에 있었는데요.

이게 참 집중해서 하면 금방 끝날 일인데 애들하고 같이 있다보니 쉽지 않더고만요.ㅎㅎ

​

사실 문제는.... 왼종일 거의 움직이질 않았다는 겁니다-.-

워치에 있는 걸음수를 보니 자기전에도 960보...:::

하루에 천보도 걷지 않은건 처음 있는 일이랄까요.ㅎㅎ

머리를 쓴다고 나름 냉장고만 계속 기웃거리고 낼름 주워먹고.허허.

작가들이 근육이 없는 이유를 너무 잘 알게 되었습니다.

​

뇌파와 mbti교안도 작성해야하는데

그때는 도서관에 가서. 중간에 운동도 하면서 해야겠다.하고 생각해봤습니다.

​

무엇이든 의식하면서 하지 않으면 관성에 빠지는듯 합니다.

거참 쉽지 않은 인생이에요 허허.

​

오늘 원씽은 강의!!!

점심부터 밤 9시까지 해야해서 체력전일거 같슴다.

많은 고민이 있었고 준비한만큼 좋은 반응이 있었으면 하는 바램입니다...만

뭐또 안좋은면 반영해서 개선하믄 되니까요!!ㅎㅎ

​

천고마비의 계절입니다.

맑은 하늘 보면서 살찌는 말이 되지 않도록 많이 걷고 운동하는 하루 되시길!!