미라클 독서와 함께 매일 느끼는 나의 성장일기

매사를 일어나는 그대로 받아들이는 편이 훨씬 더 효과적이다. 현재에 살아라(달리 살 방법도 없지 않은가). 끊임없이 예상하지 말고, 이슈나 문제가 발생하면 그때 가서 해결하라지금 당장 그 기대들을 놓아줘라 中사실 이 챕터는 이해하기가 좀 어려웠습니다. 무슨 이야기를 하려 하는 지 잘 모르겠거든요. 뒤쪽에 나오는 내용들과 종합해 보면아무것도 기대하지 않으면 현재를 살게 된다.. 는 내용과 비슷합니다. "기대를 하지 말라"는 내용을 읽다 보니, 기버에 대한 부분이 생각났습니다. 내가 다른 사람에게 무엇인가 베풀고, 행동을 할때, 그걸 다시 받을 생각을 하지 말자. 는 인간관계의 팁이죠. 요즘엔 꽤나 저도 잘 지키고 있는 중입니다. 그런데 이걸 다른 사람 뿐 아니라, "상황"에게도 적용한다는 겁니다. 내가..

아침 독서가 좀 늦었습니다.늦게 일어났지만, 어제 하루가 꽉 채워졌었기에, 괜찮습니다. 늦더라도 꾸준히 하면 됩니다(오늘 읽은 글에 '부단함'이라는 내용이 있네요 )​사실, 개인적으로 이 책은 뭔가 확 와닿지는 않습니다. 다른 많은 자기계발서에서 나왔던 내용들을 약간 다른 시선으로 말하고 있는 느낌? 이에요. 미루지말고 행동해라, 꾸준히 해라, 선언해라, 라는 내용들이죠. ​하지만, 읽어볼 가치는 충분히 있습니다. 말한 것 처럼, 알고있는 것이지만, 내가 잘 행동하고 있는지 돌아볼 수 있고, 또 다른 포인트로 생각해 볼 수 있게 하기 때문입니다. 핵심은, 긍정적 사고를 한다고 반드시 무언가를 성취하는 것도 아니고, 부정적 사고를 한다고 반드시 실패하는 것도 아니라는 얘기다. 위에 말한 사람들은 모두 내면..

안전지대 안에 머물려고 하면 정말로 편안한 느낌은 결코 가질 수 없다. ‘더 많은 것을 할 수도 있었는데……’라는 찜찜한 느낌이 언제나 남는다. 지금 가진 삶보다 더 좋은 삶에 대한 열망이 언제나 남는다글쓰기에 대한 단상얼마전, 브런치 작가를 신청했습니다. 다른 브런치 작가님들이 쓰시는걸 보고, "아, 브런치 작가는 이 정도는 써야 하는 구나" 생각하면서'나중에 좀 더 글을 다듬고 도전해봐야겠다' 생각했었는데,쓰레드에 피드된 친구들이 '브런치 작가 됐어!!!' 라고 하기도 하고와이작가님이 "일단 도전!!" 이라시길래, 최근에 쓴 글 두개 - MBTI 관련글, 일상 깨달음 관련글 - 로 우선 신청을 하고 부족하면 다시 쓰고 도전하지 뭐라는 생각으로 신청을 해 봤었습니다.​3-4일 정도 지났는데, 무슨 말이..

어제부터 이 책을 좀 읽어보고 있는데요. "게으른 완벽주의자" 라는 말에 혹해서 얼른 읽어봐야지!! 했는데, 초중반까지는 뭔가 확 와닿는게 있지는 않은 상태입니다.​자근자근한 내용들에는 얻어갈게 있는데, 확 통수를 갈겨오는 뭔가 큼직한거는 없다는 느낌이랄까?ㅎㅎ아직 중반도 안왔으니까 마저 읽어봐야겠죠?​과제를 여러 개의 의지 표명으로 작게 쪼개라. ‘일어난다’, ‘침대에서 나온다’, ‘이메일을 열어본다’처럼 말이다.누구나 마음속에서 일을 크게 키운다. 실제보다일단 시작해봐. 라는 것과 궤를 같이 하는 거라 생각됩니다. 덩치가 큰일을 하려 하면 마음의 부담이 확 있는데, 그러지 말고 잘게 쪼개서 시작하라는 이야기죠. 하지만, 이 책에서 강족하고 있는건 "의지"입니다. 변화의 출발점은 "의지"라고 마치 주먹..

요즘 희한하게도, 아침에 눈을 뜨면 4시 59분일때가 그렇게 많습니다. 왠지 11시-5시로 수면시간을 바꿔야하나? 생각이 잠깐들다가도, 이미 아침에 2시간 반의 루틴을 세웠는데, 어째야 하나.. 하는 생각에 고민이 좀 되네요. 잠깐 다시 생각해 봐도, 저녁시간을 그렇게 제가 효율적으로 쓸 것 같지는 않아서.. 우선 4시 기상을 유지해 보렵니다.((아침에 글 쓸 시간이 부족하다는 말을 이리 장황하게 합니다. 허헛))​​‘나는 ~이다’, ‘나는 ~를 환영한다’, ‘나는 ~를 받아들인다’, ‘나는 ~라고 단언한다’라고 말하라. ‘할 거야’, ‘될 거야’라는 식의 서사보다는 이게 더 강력한 명령의 언어를 사용하는 방법이다[시작의 기술], 변화를 위한 갈증이 있는 그대를 위해 中 새로 읽기 시작한 "시작의 기술"..

회사 숙소에서 잠을 잔 날은 항상 빨리 일어나지 못합니다. 이제 늦더라도 잠은 집에 가서 자는걸로 해야겠어요. 루틴을 위해서라도 말이죠. ​황금멘탈을 가진 사람은 말을 돌리지 않습니다. 자신이 만든 결과에 대해 모든 책임을 스스로 집니다. 그들은 자신을 명확하게 표현한 덕분에 저 높은곳에까지 이를 수 있습니다. 이름을 정확히 불러야 길이 보인다 中예전에 다중지능 검사를 해 본 적이 있습니다. 인간이 가지고 있는 여덟가지 지능이었는데요. 당시, "자기성찰지능"이 중요하다는 말을 들은게 기억이 납니다. 이 지능은 자기 자신을 돌아볼 수 있는 능력인데, 오늘 읽은 "책임을 진다"는 말과 결이 비슷하지 않나 생각합니다. ​생각해 보면 저도, 변명을 많이 해왔고, 지금도 하고 있습니다. 내가 못한 이유에 대해 ..

아침에 또 약간 늦게 일어났습니다 -_-;;어째 요즘에 마음이 좀 풀어진 것 같은데.. 다시 좀 다잡아야 할 것 같습니다. 자고 일어나는 시간을 명확히 해야겠다! 다짐해 봅니다. ​하기 싫은 날도 해야 합니다. 시간이 되면 좀비처럼 움직입니다.하기 싫은 날에도 그냥 하는 것. 이것이 매일 꾸준히 연습하고 훈련하는 비법입니다.마인드셋 장착하기 중. "그냥 하는 것"책을 읽고, 글을 쓰면서 많이 느끼게 된것또, 동기부여에 대한 영상에서 가장 인상깊게 본 내용입니다. 예전에 봤으면 그냥 넘어갔을 김연아 선수의 말도, 다시 보니 "많지 않은 나이에 어떻게 저런 말을 할 수 있었을까?" 생각도 듭니다. ​맞습니다. "그냥" 해야 하더라구요숨쉬듯이, 밥먹듯이.. 해야 하는거더라구요. ​저도, 아침인사를 한지 6년..

​어제 저녁에 평소보다 더 일찍 잠들었습니다. 원래 수면도 루틴이라, 자는 시간에 자야 하는데, 역시나, 잘 안지켰더니, 잠을 더 많이 잤음에도 왠지 피곤합니다;;-_-​그래도 비몽사몽간 책을 읽어봅니다. 읽다 보니 그래도 잠이 깨고 감각이 돌아오네요. 늦기 전에 자전거를 타고 회사 출근을 합니다. 어제 허리가 아파, 오늘 자전거를 타야겠다 마음먹었거든요. 회사 출근길 중 공사판이 있어서, 돌아가고 싶지만 루트가 마땅치 않아 자전거를 타려면 얼른 가야 해요. 그렇지 않으면, 출근시간에 걸려서, 성격급한 아자씨들이 빵빵거리거든요. ​오늘 아침도 산뜻하게 출근을 하고, 집 나서기 전에 읽은 책 구절을 다시 한번 봅니다. N잡러라는 말이 유행하고, 관련도서나 강연도 성행하고 있습니다. 감히 말씀드리는데, 지금..

좋은 아침입니다. ​어제 4월의 두번째 책을 읽고, 오늘 무슨 책을 읽을까 고민할 새도 없이 지난번 읽다 만 "황금멘탈을 만드는 60가지 열쇠" 책이 눈에 들어왔습니다. ​지난번 읽을때, 이 책은 "마음이 힘들때마다 조금씩 읽어야겠다" 라고 생각했던 책이기도 합니다. 제 의지를 뿜뿜 해 주는 마법같은 책인데, 한번에 다 읽자니, 좀 희석되어 버리는 느낌이었거든요. 그래서 아침에 몇꼭지를 읽으니, 다시 의지가 뿜뿜하고, 마음이 좋습니다. ​책한권을 쓸 수 있다는 건 어떤 상황에서도 견딜 멘탈을 장착하는것' 이라고 말이죠....잘쓰고 못쓰고는 중요하지 않습니다. 하나의 주제를 가지고 A4용지 100장에 가까운 분량을 쓰다보면온갖 심리적 변화와 만만찮은 상황을 마주하게 되거든요. 황금멘탈을 만드는 60가지 열..

가끔 아침에 일어나면, 정신이 말짱하지 않고 계속 잠이 오는 경우가 있습니다. 대부분, 간밤의 수면 주기가 좋지 못한탓입니다. 오늘 아침도 그렇네요 [책을 집중해서 보지 못했다는 이야기를 이렇게 돌려서 하고 있습니다. ㅎ]​생성형 AI를 활용해 특정 주제와 관련된 질문 목록을 요청하는 방법도 있다.어떻게 고객과 소통할 것인가. 中오늘 읽은 부분은, 상당히 Practical한 부분입니다. 교육으로 따진다면 "실습" 부분이란 이야기죠그래서 가슴속으로 확 치고 들어오는 무언게 있지는 않은 부분이 있군요,. ​블로그 글을 쓰면서 고민한 적이 있습니다. "아. 오늘은 어떤 글을 써야 하지?""무슨 주제를 잡고 써야 사람들이 유입이 될까?" 하는 생각이었죠. 한참 블로그를 키우고 싶었고, 사람들이 한명이라도 더 들..