미라클 독서와 함께 매일 느끼는 나의 성장일기

좋은 아침입니다!!! 이제 날씨가 많이 풀렸는지 저녁엔 에어컨을 꺼도 되네요 ㅎㅎ 요즘 신체에너지와 관계에너지를 높여 의지를 높이는 행동들을 꽤 하고 있습니다. 둘러보니 여전히 좋은 동료들은 많이 있고 제 의지만 있다면 운동도 챙길수 있단걸 다시 또 깨닫습니다. 다만 . 시간관리를 하는게 쉽지 않기도 합니다.   다행인 점은 예전엔 멱살을 잡히고 따라가면서 열심히 살았다면 요즘은 '기왕 할거면 내가 끌자'하는 생각으로 에너지를 쏟다보니 예전보단 좀더 재미있고 열정적으로 하게 되는듯 싶습니다.  역시나 신체에너지를 올리는 아침운동은 아침에 일어나서 나오기까지가 쉽지 않은데  동료가 말한것처럼 인증하는 재미라도 잘 찾아서 해보고, 곧 살빠지는 재미도. 혈압낮추는 재미도 얻어가 볼라구요 ㅎㅎ 오늘은 다시 또 ..

좋은 아침입니다!!! 어제 뭐좀 한다고 늦게 잤더니 아침인사가 늦었네요.. 어제는 대학교때 같이 악기를 쳤던 동아리 친구들을 만났습니다. 상투적인 표현이지만 꼭 그때 그시간으로 돌아간것 같더라구요.  졸업한 그날로부터 하루도 성장하지 않은것처럼. 말도 많고 실수도 많았던 그때로 돌아가서 진짜 웃고 떠들고 놀았더니 기분이 매우 좋더구만요 옷은 새옷이 좋고 사람은 옛사람이 좋다..는 속담이 생각난 하루였습니다.  왜 그런가?생각해보니 그 시절 각자의 치부까지 너무 잘 알고 있어서 체면을 차릴 필요가 없는 사이여서 아닐까 싶습니다  그리고 다시한번 저의 에너지원은 사람들과의 관계.라는럴 알게 된 하루기도 했구요 주위에 좋은 동료가 참 많으니 잘 챙기고 잘 나눠야겠다 다짐하며 일요일을 시작해 봅니다. 오늘 원씽..

좋은 아침입니다. 태풍과 비가 오고 나서 더위가 약간 사그라 든 것 같은 아침입니다. 어제는 유난히 일이 하기 싫은 날이었습니다 ㅎㅎㅎ. 요즘에 맘잡고 일에 재미를 붙여보려 하고 있는데 어제는 유난히 하기가 더 싫더고만요. 그래도 꾸역꾸역 하다가.. 진짜 하기 싫은 오후 회의를 주재했습니다. 참 신기하게도 다른사람과 말을 하고 의사진행을 하다보니 왠걸? 에너지가 좀 더 올라오는거 같네요?. 그래서 '아.. 이것도 에너지를 높이고 있는거구나' 하고 알게 되더구만요 ㅎㅎ 큰 깨달음이라기 보다. '나한테는 관계에너지도 효과가 있구만.' 을 알게 되어 재밌기도 했고 유익하기도 했습니다. 앞으로도 잘 써먹어봐야겠어요. 오늘 원씽은! 아내와 대화하기!! 이번주 열심히 사는 계획 세운다고 아내와 이야기를 거의 못했어..

좋은 아침입니다.  와.. 오늘 날씨도 무시무시하네요. 폭염과 습도가 최고입니다...  불쾌지수 최상일듯 하니 멘탈 관리 잘 해 보시십시다요. 요즘 몸 상태가 메롱인건가. 아님 뭔가 정신적으로 늘어진 상태인가...를 모르겠는데. 집에만 오면 만사가 다 귀찮고 쉬고 싶습니다;;. 거기에 요즘은 몸살까지 겹쳐서.. 어제 퇴근하고 하려했던 간단한 일도 그냥 패스 해버리고 말았네요. 고민이 됩니다. 이대로 쭈욱 쉬어주는게 맞는지. 아님 어떻게라도 멱살을 잡고. 또 잡혀서 어떻게든지 에너지를 돌게 할지.. 심적으로는 전자인데., '그렇다고 해결되나..'하는 생각이 들어 이성적으로는 후자가 맞는듯 합니다. 할까 말까 하면 해야한다고 했죠. 우선 집돌이에서 좀 벗어나봐야겠어요.  최대한 집에서 좀 벗어나보고. 주말 ..

좋은 아침입니다 선선한 저녁날씨가 계속되네요. 다행임미당. 회사일이 좀 많아지면서 정신없는 한주를 보내는 와중에. 어제 아내가 서울 이사에 대해 이야기 하더라구요. 올해 가장 큰 목표중 하나가 서울입성인데... 최근에 서울 집값이 너무 오르는 반면 제가 살고 있는 곳은 떨어지는 추세라. 어떻게 해얄지 몰라, 개인적으론 약간 덮어두고 있던 상황이었습니다. 여전히 아내와 이야기를 하면서도 제 마음속에 '아...지금은 생각하고 싶지 않다..'하는 회피의 마음이 자꾸 생기는걸 인식했습니다. 요즘 제가 자꾸' 힘들고 복잡한걸 피하려 하고 있구나....' 생각이 들며 반성이 좀 되더구만요. 미룬다고 문제가 해결되지 않는걸 알기에 아내와 좀더 이야기를 하고 단기간 해야 할일들(전화임장등..)을 나눴습니다. 그리고 전..