미라클 독서와 함께 매일 느끼는 나의 성장일기

좋은 아침입니다. 월요일 아침이어서 그런가 왠지 더 춥게 느껴지는 아침입니다.^^​3년전인가? "불편한 편의점" 책을 읽은 적이 있습니다. 회사 사람들과 독서 모임을 하며, 가볍게 읽은 소설책이었는데, 어제 잠깐 보니, 네이버 웹툰으로 나왔더라구요.책에 대한 기억이 나쁘지 않아, 어제 쉴겸 하여 봤습니다.(네이버 웹툰보며 놀았다.. 라는 말을 길게도 합니다 ㅎㅎ)​주인공 "독고"라는 사람의 행동과, 마음이 잘 드러나서 썩 괜찮았습니다. 무엇보다 사람을 대하는 "진심"과 '다른 사람에게 도움이 되고 싶다' 라는 마음이 느껴져서 웹툰이지만서도 여운이 있더라구요. ​요즘 일이 많고 개인적인 상황때문에 쉽지 않은 날들의 연속인데, 그래도 내가 다짐했던 "보상을 바라지 말고 진심으로 대하자"던 마음을 다시 한번 ..

좋은 아침입니다. 어느새 크리스마스 이브군요!​어제 많은 시간동안 운전을 하면서, 이런 저런 생각을 해 봤습니다.혼자 있는 시간이 오래되다 보니 자연스레 저를 돌아보게 되더라구요. ​저희 회사에서는 동료 상호평가를 하고 있는데요, 뭐 점수를 매긴다기 보다, 이 사람의 장점, 보완점을 서로 피드백 해 주는 활동입니다. 전 올해 7년만에, 본사 조직으로 돌아와서, 어떤 피드백이 나올지가 되게 궁금했습니다.그동안 나는 어떤 변화가 있었을까? 하고 말입니다. ​감사하게도 많은 장점을 써 주셨는데, 보완점은 거의 모든 내용이 하나 두개로 귀결이 되더라구요. "긍정 대왕 OOO으로 돌아오세요!!", "예전의 그 적극적인 모습이 없어져서 아쉽습니다"였어요. 왜 적극성과 긍정성이 예전보다 떨어졌는지 고민을 만히 해 봤..

좋은 아침입니다. 눈이 온 여파인지 오늘도 아침이 춥네요. ​아침에 생각하니, 어제 밖에 한번도 나가질 않았습니다. 많은 분들이 제가 E 성향이고 활달하니 주말마다 밖에 나가서 뭔가를 할거 같다시는데 사실 그렇진 않습니다. 그래도 어제는 아침 10시반부터 오후 5시까지 줌으로 강의가 있어서, 준비하고 강의하고 하느라, 왼종일 집에 있었지만, 몸과 마음이 다운되지는 않더라구요. 그래서 그런지 저녁에도 마음 편하게 휴식을 좀 취해 봤습니다. ​제가 올 초에 실시한 버크만 검사에서 "사회에너지"에 대한 설명을 보고 화들짝 놀란 경험이 있습니다. 평소 행동에 대한 점수는 최고(99점)인데, 욕구는 1점이더구만요. 즉, 타인이 바라보는 저는 엄청난 외향성인데, 저는 실제, 그냥 집에서 쉬는걸 선호한다. 그래서 저..

​좋은 아침입니다. 어제 밤부터 눈이 오더니 오늘 오전까지 오려나 봅니다. 길이 얼지 않았으면 좋겠네요. ​오늘 아침은 무슨 이야기를 해 볼까 어제를 되짚어보며 생각을 하다가, 물을 한잔 마시러 거실에 나갔습니다. 가족중 아무도 깨어 있지 않은 시간이기에 거실엔 미등만 하나가 켜져 있는데요. 물을 한잔하고 거실의 큰 창을 통해 밖을 보니, 세상이 온통 하얘져 있네요. ​'어라? 이렇게 눈이 많이 오고 있었나?' 생각하고 제 방에 와서 전등을 꺼 봅니다. '와.. 이렇게 눈이 이쁘고 풍성하게 오고 있구나' 와'밝은 전등 때문에 이렇게 멋진 경치를 못보고 있었네' 가 생각되더라구요. ​멀리봐야 보이는 것들, 멈춰야 보이는 것들, 조용해야 들리는 것들도 있지만, 눈앞에 있지만 보지 못하는 것들을 보기 위해서는..

좋은 아침입니다. 오늘 오후에 눈이 올수도 있을것 같구만요. ​어제, 회사에서 35년 6개월을 꿋꿋히 지켜오신 선배님의 정년은퇴식이 있었습니다.저희 팀 분이시라, 주관부서로서 은퇴식을 진행했었는데요. 준비할때는 담담했는데, 막상 행사가 시작되고 말씀을 듣고, 송사.답사도 진행해 보고 나니, 저 뿐 아니라 많은 분들의 마음이 울컥하셨드라구요. ​평소에 되게 논리적이고 건조한 커뮤니케이션을 하는 분이라 생각했는데, 저녁에 회식을 하면서 들어본 선배의 이미지는 사뭇 다르더라구요. 많은 분들이 "선배"로 인정하고 있었고, "선배"라는 단어가 이렇게 무겁고 멋있는 단어인지를 처음 알게된 어제였습니다. ​아직 정년은퇴는 멀었지만, 저도 왠지 은퇴할때는 이런 모습이면, 이런 선배면 좋겠다.. 생각을 하게 된 어제였습..

​​좋은 아침입니다!!! 오늘 제가 있는 이 동네 기온은 영하 8도네요. 어허헛. 그래서 거실도 쌀랑합니다. ​오늘은 간만에 4시 기상이 가능했습니다. 사실, 더 자고 싶었는데 다행히 "더이상은 안돼!!! " 하면서 박차고 일어났네요. 일어나면서 머리를 번뜩 스치던게 있었습니다. 올해 뇌과학사 공부를 하면서 알게 된건데요, 사람의 수면은 패턴이 있다는 사실입니다. ​잠을 자고 나서는 얕은 수면 깊은수면 REM 수면을 반복하게 되는데 1. 일반적으로 한 패턴이 1.5시간이 걸린다는것2. 그래서 얕은잠/REM수면 주기에서 일어나야 개운하게 일어날수 있다. 3. 각자 수면 주기는 다르다. 4. 수면 주기는 네번 이상이 적합하다. 는 거죠. ​아침에 문득, 딱 알람이 없이 3시 55분에 일어났는데 왠걸? 눈이 ..

​좋은 아침입니다!! 오늘은 이번 겨울중에 가장 추운 날 같네요. 감기 걸리지 마시자구요. ​어제 회사 동료와 잠깐 티타임을 하는 중에. 동료가 저에게 "인맥이 진짜 부럽다."라는 말을 하길래.. '어? 정말 그런가?' 라는 생각을 해 봤습니다. ​제가 아는 인맥이 좋은 분들은, 학연, 지연, 혈연도 있지만, 영향력있는 사람들과 골프라운딩을 하고, 식사약속을 잡을수 있는 사람들거등요. 주위에도 그런 분들이 꽤 있고, 뭐, 임원들은 말할것도 없죠. ​'인맥이 부럽다' 라고 표현한 동료의 이야기를 들어보니, "필요할때 물어보고 도와주는 사람이 많더라"라는 거였습니다. 아! 그렇죠. 생각해 보니 제가 뭔가를 할때 사람들에게 전화를 하고 물어보는 경우가 많기도 하고, 도움을 받을 수 있는 사람들이 많더구만요. ..

​좋은 아침 이라기보다는 상당히 추운 날 아침입니다. 이번주 많이 추워진다고 하더니, 많이 춥구만요. ㅎㅎ​주말부터 오랜만에 OO공부를 다시 시작해 보고 있습니다.그래도 한때 한 1년 넘게 열심히 했었는데, 한 3년 지나서 다시 할래니 뭘 어떻게 해얄지 모르겄네요 ㅎㅎㅎㅎ풀어내는걸 보고 있으면 "아. 그때 공부했던건데" 하는데, 막상 혼자 하면 잘 안되고 막 그릅니다. ;;; 꾸준히 다시 해 보는 게 유일한 해법이겠죠?​아침에 일어나는데 여전히 4시 기상을 못지키고 있습니다;; 에혓."잠이 소중해"라고 생각하면서 애써 위안하긴 하지만, 문득 너무 나태해 져 버린건 아닌가 하는 생각이 훅 듭니다. 눈한번 감았다 뜨니, 한시간이 훌쩍 지나 있으니, 예전에 그렇게 피하고 싶었던 의지박약이 다시 나오나? 하는 ..

좋은 아침입니다. 오늘은 오후에 잠깐 눈소식이 있는것 같네요?​어제는 "신체 웰니스"를 경험한 날이었습니다. 거창하게 '웰니스'라는 말을 썼지만. 움직여야 에너지가 생긴다..는 거죠 ㅎㅎ​왼종일 집에서 휴식겸 쉬다가.오후에 아들 이발을 시키러 갔습니다. 안나가고 싶었는데(ㅎㅎㅎ) 아들 머리가 바야바가 되어가고 있어서;​횡단보도 하나 건너 미용실이 있기에 금방 다녀 오다가 왠지 에너지가 올라옵니다. 뭔가 움직여야겠어요아들은 집에 보낸 후 헌혈을 한판 합니다.집에 와서 다음주 있을 gitc 강의준비도 해봅니다.하고 나니 왠지 마음이 뿌듯합니다.내일 출근도 웃으며 할 수 있을거 같아요 ㅎㅎ​저를 움직이는 힘은 인간관계와 운동인데가만히 있으면 그냥 쉴라고만 하는 특징이 있단걸 다시 리마인드한 하루였네요. 앞으로..

좋은 아침입니다. 추운 날씨의 연속이네요.감기 조심!!​간밤에 신기하고 역동적인 꿈을 꿨습니다.아 역동적이라기보단 그 꿈에 등장한 제가 매우 다이나믹하더라구요.꿈에서는 제가 대학생이었는데뭔가 앞에서 나서서 의견을 주도하기도 하고 연극의 주인공이 되기도 했습니다.​엄청 잘나고 이것저것 다 잘하는 엄친아 캐릭은 아니었지만 그래도 자존감과 자신감으로넘치는 멋진사람이더라구요 ㅎㅎㅎ​꿈은 욕망이나 의지의 표현 혹은 무의식 속에 남은 되고싶은 모습이라고도 합니다. 그리고 꿈은 휘발되어 날아가는게 건강하다고도 합니다.​깨고나서도 남아있는걸 보니 그만큼 원했던 모습을 봐서일거고 또다른 하나는 수면주기가 깨졌다는 이야기기도 합니다 ㅎㅎ(뇌교육사 공부를 하고 알게된 사실이랍니다 )​깨자마자 들었던 생각은. 아쉽다.였고 그..