[11월 21일 아침인사] 그냥 다시 시작하면 된다.

좋은 아침입니다!!! 기온이 다시 뚝!떨어졌어요. 옷 따시게 입고 나가야 겠슴니당. 제가 요즘에 케토제닉 (저탄수화물 고지방식)을 다시 시작했거등요? 일주일쯤 됐는데. 어제 오후쯤 뭔가 막 먹고 싶길래 주위에 있던 닥터유 에너지바를 보고 '이건 괜찮겠지?'하며 몇개를 먹었습니다(한개도 아닌 몇개..ㅜ.ㅜ) 먹고 나서 잠이 오는것이 영 이상해 성분을 봤더니 탄수화물과 당 파티더군요 ㅜ.ㅜ 이게 한번 무너지니까 그냥 놓고 싶어져요. 잘 참고 있던 탄수화물들이 막 땡깁니다. 그래도 배운게 있잖아요?. "루틴이 무너졌을때?. 그냥 다시 시작하면 된다." 다행히 저녁부터 정신차리고 다시 잘 해보고 있습니다. 인생은 다 경험인듯 해요. 투자도 일도 그렇지만 일상생활에서도 해본 경험. 성공 경험이 있어야 다음에도 해..
[아침인사] 날씨, 복기, 그리고 원씽 2023. 11. 21. 06:15
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