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좋은 아침입니다. 날씨가 다시 따뜻해지네요. 봄입니당^^ 주말이 쑤욱 지나가버린 느낌입니다. 이번 주말에는 꼭 공부하고 정리하려던게 있었는데. 그러질 못했어요. 그냥 늘어져 버렸다기보다는 있는 에너지가 부족했던것 같습니다. '주말은 그냥 좀 쉬어도 되지 않을까' 하고 위안을 해보는 아침이네요.^^ 네시 알람을 못들은걸 보니 피곤했나?싶기도 하구요 그래도 주말에 하려던걸 못한건 반성좀 해보고 다시 계획을 잡아 보겄습니다. 오늘 원씽은 업무 집중!!입니다. 이번주 일이 좀 많고 큰 행사도 주관할게 있으니 정신 똑바로 차리고 기합넣고 시작해봅니다. 파이팅!!!
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좋은 아침입니다. 오늘은 비소식이 있네요! 외출하실분들 우산 챙기십시다요. 회사에서 전사 팀장을 대상으로 진행하고 있는 리더교육이 어제 큰 부분에서는 종료되었습니다. 물론 하반기에도 몇번있긴 하지만 나름 "쫑파티"를 어제 우리 교육 도와주시는 협력업체 친구들과 했습니다. 다들 나이가 30살 전후인 친구들이라 '내가 말을 좀 줄이고 많이 들어야 하나?' 싶은 생각을 했다가. "나다움"이 가장 잘 드러나도록 하는게 낫겠다 싶어 말도 많이 하고 들어줄때도 공감하려 노력해봤습니다. 다행히 10년전부터 저를 잘 아는 친구들이 몇명 있어서 즐거운 시간으로 끝났답니다. 가끔 "커뮤니케이션이 뭘까?"생각해 보고 '잘 듣는것' 이라고 답하곤 했는데, 분위기와 장소에 따라 말하기와 듣기를 잘 하는것. 결국 상대에 대한 호..
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좋은 아침입니다. 오늘은 아침에 약간 쌀쌀하네요. 감기걸리지 않게 조심하십시다요. 어제 저녁엔 간만에 아내와 이야기를 많이 했습니다. 요즘에 아내가 주식공부를 하고 있는데 제가 3년전 주식공부를 하고 투자도 좀 했던터라 요즘에 저한테 이거저거 물어보고 있거든요. 근데 제가 친절하게 알려주지않고 자꾸 그것도 모르냐는 식으로 이야기를 해서 안물어보고 싶다고 하더라구요. 생각해보니 저는 꼭 다른 사람에게는 친절한데 왜 꼭 아내에게는 친절하지 못했을까 생각도 들었습니다. 저의 의도가 어쨌든. 미안하다고 사과하고 앞으로 같이 공부 잘해보자 했습니다. 다만 아내는 공부하는 스타일이 저와 다르다 보니. 물어본것만 답해줘!!!라고 하더라구요.ㅎㅎ 틀림이 아닌 다름을 인정하는 마음. 가까울수록 못하는거라 더욱 신경써야 ..
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좋은 아침입니다. 오늘도 비온후 날씨는 선선할거 같아요. 건강회복하기 프로젝트에 돌입해봅니다. 건강이 나빠졌다기 보다는. 체중도 늘고 몸이 피곤함을 많이 느껴서 우선 몸에 안좋은 음식을 최대한 줄이는 1단계를 시작했습니다. 어제 정제된 밀가루등을 안먹고 당섭취도 제한했더니 다행히 아침 기상시간이 가뿐해진거 같네요. 1-2주정도 잘 되면 다음 단계. 체중조절로 이어볼 생각입니다. 제가 제일 효과를 봤던 저탄고지로 다시 도전해보려구요. 멱살 잡기 위해 매일 일지와 사진을 공개. 혹은 영상을 남기는걸 고민해보고 있습니다 ㅎㅎㅎ. (시간 많이 뺏지않고 영상을 남기고 올리는 방법이 잘 안떠오르네요) 나이들수록 건강 더 잘챙기기!! 예전 다쳤던 허리도 좀 아파오니 그 생각이 절실합니다. 오늘 원씽은 저품질 탄수화물..
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좋은 아침입니다. 오늘 출근무렵부터 왼종일 비가오네요. 날씨는 선선하려나 봅니다. 연휴간 뭘했나?생각하니 원씽으로 하려했던 영상제작은 손도 못대고 ㅎㅎㅎ 잠을 잔 기억만 납니다 크흑. 그래도 어제 문득 생각해보니 맨날 따라다니던 "피곤해"라는 말이 줄은걸 봐선 지금까지 잠이 부족했구나.. 하는 생각도 들더구만요. "잠"자는 시간을 진짜 아까워 했는데 이젠 되도록 자는 시간을 좀 늘리고 다른시간의 효율을 높여야겠다는 생각을 했습니다. 잠이 보약...이라는 말을 이제야 실감하나봅니다. 건강은 건강할때 챙겨야하니까요. 오늘 원씽은 업무집중!!! 연휴 후 항상 집중력이 부족한 경우가 많으니까 이번에 보충한 수면시간을 바탕으로!!! 집중력을 뽜악 끌어보겠습니다 모두들 효율좋은 일주일 시작하시길!!!
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좋은 아침입미다. 오늘 날씨가 30도까지 올라가는군요. 아침춥다고 옷챙겨입자고 한게 엇그제 같은데 말입니다 ㅎㅎ 어제 시골 부모님 집에 ㄱ자 연결파이프가 파손되어있는 수도를 고쳐야 했는데요. 사실 이전에 와서 파손된건 알았는데 자세히 보지 않고 집에 갔다가 이번에 부품을 인터넷으로 사는 바람에 맞는 부품이 없었습니다. 심지어 비슷해보이는 부품을 몇개 사는 바람에 괜히 돈만 더 나갔어요. 어제 난감해하면서 어떻게든 해보려 하고 있는데. 어머니께서 "면 내 철물점에서 팔거같다"하는 말에 갔더니 .. 아니나 다를까 팔고 있더군요.. '아니. 난 무슨 고생을 사서 한거냐?' 생각이 들면서 제가 -. 인터넷 구매가 더 쌀거라는 -. 시골주변에선 구하기 어려울거라는 -.일요일에 문연곳이 없을거라는 고정관념을..
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좋은 아침입니다. 오늘 내일 날씨가 거의 여름이구만요. 옷 가볍게 입어야겠어요. 저는 지금 5일 연휴인데 . 이번 연휴땐 잠을 많이 자고 있습니다. 뭘 해야겠다 강박없이 보내보려구요. 항상 연휴때나 주말에 '이거 해야지'해놓구선 못하게 되면 마음이 되게 불편했는데. 얼마전에 했던 버크만검사나 공부하며 알게된 주역(사주)에서도 너무 분주하게 산다고 하더라구요. 뭐 꼭 그래서 그런것만은 아니고. 그냥 저한테 휴식도 주고 싶었습니다. 가끔은 이런시간이 필요하니까요.^^ 내일부터는 다시 일상으로 돌아가볼 예정임미돠 ㅎㅎㅎ 오늘 원씽은 부모님 요청사항듣고 시골집 보수하기!!입니다. 부모님 집 보고 단독주택 가서 살 마음을 접었어요 ㅎㅎ 재밌고 유쾌한 주말 시작입니다. 웃음 가득한 하루 보내시길!!
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좋은 아침입니다. 요즘 날씨는 참 좋은것 같아요. 점심때 산책들 한번 하시죠~~ 저는 가족 여행중인데요. 휴양림에 왔는데, 아이들이 특히 둘째가 밖은 안나가고 안에만 있네요. "에휴. 그럴거면 차라리 집에 있지" 하며 이야기 하다가 아내가 툭 "재미 없는데로 왔어~" 라는 말 한마디에 생각이 많아집니다. 생각해 보니, 아내가 잡은 곳은 거의 바닷가나, 아이들이 놀기좋은 곳인데, 저는 자꾸 가성비만 따지다 보니, 국립 휴양림쪽으로 왔고, (심지어 이곳은 와이파이도 안되다 보니) 애들이 재미를 못느끼는게 맞겠다 싶었습니다. 속으로 '예약할때 좀 말해주지' 싶었다가도, 아마도 제가 나서서 한거라, 애들 앞에서 집안 가장 기죽이기 싫었을꺼라 생각하니, 미안하고 고맙고 그르트라구요. 어쨌든 앞으로는 아내하고 상의..
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좋은 아침입니다. 요즘 참 산책하기 좋은 날이네요. 미먼도 많이는 없구요. 몸에 좋지 않은 탄수화물을 확 줄이겠다는 그제의 다짐이 무색하게 어제 다시 또 저녁에 좋지않은 주전부리를 손대고 말았습니다. 허허 휴일을 앞두고 "오늘 하루쯤은..."이라는 생각과 "휴일 끝나고 하자."는 생각이 머릿속에서 은연중에 행동을 지배했나봅니다. 결국 몸에 알러지 반응이 나오면서 역시나 엄청 피곤해지더라구요. 그때서야 "아 맞다. 나 이거땜에 안먹을라는거였지 참"하는 생각이 들더라구요. 의지는 하고자 막 마음먹었을때 가장 높아서 그때부터 할수밖에 없는 환경을 만들어버려야 하는데 너무 안일했다는걸 반성해봤습니다 오늘은 아내와 아이들에게 선언하고 몸에 좋지않은 탄수화물을 안먹어보겠다 다짐해봅니다. 오늘 언씽은 펨데..
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좋은 아침입니다. 어제도 꽤 더웠는데. 왠지 오늘은 여름날씨일듯 하구만요 ㅎㅎ. 어제는 MBTI와 연관한 주역과 명리학 수업을 들었습니다. 저는 "사람을 발전할수 있다!!"라는 생각 속에 운명론. 점성술. 이런거에 전혀 관심이 있지 않았어서 완전 새로운 학문이었습니다. 뭔가 잘 맞는거 같기도 하는데 마음 한 켠이 불편하더군요. "내가 이런운명을 타고 났다면 내 삶의 발전을 위해 할수 있는게 있을까?"하구요. 결국 '나는 어떤 사람인가'라는 질문으로 나에대한 메타인지 부분으로 써야겠다. 하는 생각으로 정리해봤습니다. (아 참.. 저 올해 부동산을 하면 잘 될거라 하네요? 역시 얼른 이사를 가야겠어요 ㅎㅎ ) 오늘 원씽은 동료임장!!!입니다. 요즘 좀 소홀했는데 잘 보고 듣고 느끼고 오겄슴미당. ..
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