미라클 독서와 함께 매일 느끼는 나의 성장일기

좋은 아침입니다. 맑고 푸른 가을날씨가 계속되고 있네요. 산책할만한 맛이 나는 요즘입니다. 어제 간만에 꽉 채운 하루를 살아봤습니다. 아침의 시작은 좀 늦었지만 장애인 it대회 문제도 출제하고 임장도 다녀오고, 미뤄뒀던 일도 몇가지 했습니다. 그냥 하루를 집에서 조용히 영화보고 웹튠보는 것보다 이렇게 뭔가를 해야 피로도가 풀리는 걸 보면 육체적인 휴식만큼이나 정신적인 휴식이 중요하다 생각이 들어요. 다만 그 휴식의 방법이 개인마다 어떻게 다를지는 내가 잘 알아야 하는 것 같구요. 결국 나 자신에 대한 메타인지와. 그걸 알고 행동하는 실천력이 있어야 뿌듯한 하루가 되지 않나 생각해봅니다. 말이 너무 거창해 졌네요 ㅎㅎㅎ. 오늘 원씽은 독서 입니다. 이번주 토요일에 독서모임이 있는데 책을 거의 못읽었거든요...

좋은 아침입니다. 아침 날씨가 꽤 쌀쌀해요. 갑자기 날씨가 추워지니 건강 잘 챙기시길! 아침에 일어나며 문득 "앗. 아침 루틴이 너무 깨지고 있다!" 생각이 들었습니다. 요즘 들어 계속 아침에 일어나는 시간이 늦어지고 있거든요. 뭐 아무리 "그냥 다시 시작하면 된다" 지만, 원래 가지고 있던 아침 시간을 활용해서 하던 것들을 못하거나, 그 시간을 놓치면 되게 오래 걸리는 경우가 많아서, 하루가 만족스럽지 못한 날들이 연휴에 확실히 많아졌어요. 요즘 저녁에 자꾸 가족들하고 술한잔하고 늦게 자거나, 아니면 유튜브 영상 본다고 늦게 자서 -_- 루틴이 깨졌는데 다시 루틴 잡아봐야겠습니다. 오늘 원씽은 임장! 입니다. 혼자 가면 너무 터프하게 보는 경향이 있는데, 임장을 임장답게, 사람 사는 곳을 위주로, 삶을..

늦잠을 자도 기분이 좋은아침 입니다.ㅎㅎ 오늘도 비가 오려나 봐요. 외출하실때 우산가지고 가십셔. 어제 집으로 올라오는데 7시간 정도가 걸렸습니다. 아내가 운전하는걸 싫어하지 않아서 내리 7시간을 아내가 했습니다. 바꿔준다고 해도 애들 보는것보다 낫다며 그냥 한다네요. 말이 그렇지 7시간 운전이 쉽지 않은데 말이죠 문득 생각해보니 나이가 하나씩 더해 가면서 아내의 역할과 역량이 늘어나는 거 같다는 생각이 들었습니다. 여성분들의 평균 수명이 더 긴 이유가 식습관이나 관계지향적인것도 있지만 나이가 들수록 강해지는 생활력이나 자신에 대한 자부심, 자존감 덕은 아닐까 생각들드라구요. 자존심을 세우지 말고 자존감을 높이기 위해 인생에 좀더 진심일 필요가 있겠다 생각을 해 본 하루였습니다. 오늘 원씽은 아이캐어!입..

시원함이 느껴지는 연휴 이틀째 입니다. 새벽에 "군대" 꿈을 꿨습니다. -.- 군대 갔다온 남자들은 군에 복무했던 시간만큼 재입대 꿈을 꾼다고 하는데. 저는 전역한지 24년째 꾸고 있네요 ㅎㅎ 꿈에서 소대의 막내인 저는 아침에 연병장으로 인원 점검 받으러 나가야는데 옷장 정리가 하나도 안되어 있어 옷을 못찾습니다. 때맞춰 방문한 간부한테 아침부터 깨지고 나니 이미 다른 동료들은 이미 다 나갔겠다. 이미 늦은 거 그냥 안나가고 싶습니다. 그래서 "아몰라 배째"하고 있었는데 아까 그 청소로 깼던 간부가 "빨리가!!"라고 해줍니다. 제가 꿈에서 재입대한 부대는 남녀노소 사람들이 다있고 늦게나가보니 오늘은 뭔가 단합행사를 하는 모양입니다. 이미 자기들끼리 팀을 짜고 친해졌더라구요? 그사람들 사이에 다가가니 처음..

좋은 연휴 아침입니다. 이번 연휴는 날씨가 그래도 꽤 괜찮지 않을까 생각해 봅니다.ㅎㅎ 어제, 회사 퇴근후, 바로 부모님 집인 땅끝마을로 내려왔습니다. 많은 분들이 귀성을 해서인지 상당히 막히더라구요 -_-, 7시간 반이 걸려, 12시가 되어야 도착을 했습니다. 그럴꺼라 예상을 했지만, 어머니께서 밥을 차려놓고 두분 다 안주무시고 계시더군요. 사실, 차에서 주전부리도 먹었고, 12시가 넘은 시간이라 먹고 싶지 않았는데, 그냥 물리지 못해 아내와 아들과 함께 그 시간에 밥을 먹었네요. 급하게 먹어서 그런지, 이것저것 먹은게 많아서 그런지, 새벽에 탈이 났습니다. 두시간을 화장실 들락거렸어요 그럼에도 불구하고 앞으로도 이런 일이 있으면 여전히 그럴수 밖에 없을 것 같습니다. 아이는 부모를 보고 배웁니다. 제..

잠이 좀 부족해도 연휴를 앞둬서 상쾌한 아침입니다. 오늘은 비가 오지만 연휴는 진짜 가을날씨일듯 합니다. 요즘에 아내와 이야기를 많이 하고 있습니다. 어제도 집 이사 이슈로 (이사를 갈까 말까. 언제 갈까. 어디로갈까) 이야기를 꽤 했는데요. 커뮤니케이션 강사인 저보다 아내가 이야기를 더 잘하더라구요. ㅎㅎ 논리적으로 이야기를 해야하는데 자꾸 감정'적'이 되는 저 자신을 발견할수 있었습니다. 가까운 사람이라 더 그런듯 해요. '왜 내 말을. 내 의도를 몰라주지?'이런 느낌이랄까요? 가까운 사람일수록 더욱 배려하고 신경써야겠구나.를 생각하게 된 어제였습니다. 말 끊지 않고 잘 듣는것부터 시작해보겠습니다. [그래도 다행히 이야기 하다보니 제 생각이 정리가 되어 아내도 제 생각에 동의해 주었답니다^^] 오늘 ..

좋은 아침입니다. 가을 장마가 다시 온것처럼 비가 오는군요. 어제 우리 아파트는 난방을 시작하겠다 방송하던데 쌀쌀한 날씨 건강 챙기십시다. (음.. 전 아직 반팔인데 ㅎㅎ) 어제는 회사 프로그램으로 휴식과 소확행에 대한 명상과 고찰을 할 수 있는 시간이 주어졌습니다. 예전에도 '내가 일상에서 할수 있는 소확행'을 적어본적이 있는데 이번엔 어떤 도구를 통해서 '나는 요즘 어떤 쉼을 원하는가'를 알아볼수 있더라구요. 저는 '가족과 함께하는 장보기'가 지금 내가 해볼수 있는 휴식과 소확행으로 나왔습니다 생각하니 너무 열심히 살겠다고 그 조그만 시간도. 그 생각도 못하고 살았나? 싶은 생각이 들더라구요. 여유를 좀더 가지고 나를 들여다보며 살아야겠다. 하는 계기가 되었습니다. 오늘 원씽은 회사 업무 웍샵 잘 끝..

좋은 아침입니다!! 드디어 아침이 꽤 춥네요. 얼마전까지만 해도 열대야라고 막 했던 것 같기도 한데 ㅎㅎ 동료는 나의 힘! 어제는 모임이 두개가 있었습니다. 많은 분들의 대화를 통해 느낀건 '나는 역시 관계지향적 사람이구나' '나는 역시 관종이 되고 싶었구나'하는 나 자신에 대한 메타인지였습니다. 그리고 제가 앞으로 어떻게 해야할지에 대한 방향성도 어느정도 잡힌것같아 뿌듯한 날이었구요 이제 "액션"을 잘 해야겠지요. 생각만하고 행동하지 않으면 아무것도 일어나지 않으니까요. 9월말까지. 제 생각을 마저 정리하고 행동하기!로 계획을 잡아 봅니다. 글쓰기! 오늘 원씽은 글쓰기!입니다. 요즘 일이 많다고 밀렸네요. 요즘 느끼는 생각과 감정을 잘 끌어내 봐야겠어요. 금요일입니다 모두들 웃으며 시작하는 하루 되세요..

좋은 아침입니다. 오늘 날씨는 낮에도 시원하다고 하네요? 이제 완연한 가을인가봅니다. 하기야 오늘이 추분인듯 한데 가을이어야죠 ㅎㅎ 습관의 딜레마 어제 서울서 공부하고 온 후에 아내하고 이야기를 많이 하고 늦게 잤더니 아침이 늦었습니다. 이게 참 습관의 딜레마인데. 요즘 잠을 굳이 줄이려 하지 않으려 하고 있어서. 빨리 자려하지만. 그렇지 못한날은 차라리 늦게까지 자고 싶은데 몸이 4시면 일어나가꼬 가수면 상태가 됩니다 ㅎㅎ 끝까지 더 자려고 버텨보지만 효율낮은 잠이 될수밖에 없더라구요. 결국 규칙적인 취침시간이 답인듯 합니다. 그래도 엄청난 습관을 얻었으니 잘 활용해야죠 ㅎㅎ [그나저나.. 옛날에 우리 할아부지가 그러셨던거같은데....??] 오늘 원씽은 동료와 모임 잘하기!입니다. 항상 좋은 에너지를 ..

가을비가 촉촉히 내리는 좋은 아침입니다. 왠지 오늘 비가 내리고 나면 낮 기온도 좀 떨어지는 완연한 가을이 되지 않을까 생각해봅니다. 어제는 아내와 이야기를 좀 많이 했습니다. "우리 가족의 앞날과 그래서 우리가 해야할거"라는. 주제가 가볍지는 않았기에 분위기도 좀 무겁긴 했는데 그래도 언젠가는 꼭 이야기해봐야 하는것이었기에 잘했다는 생각이 듭니다. '나와 같은 생각일꺼야'했던 것들도 많이 달랐는데 그래도 우선 서로의 생각을 알게 됐으니 좋은 시간이었어요. 앞으로도 자주 가져봐야겠습니다. 오늘은 서울에 강의를 들으러 갑니다. 잘듣고 정리 잘하기가 원씽입니다 ㅎㅎ 모두들 중요한 거 다시한번 생각해보는 수요일 되시길!!!