산업 양상의 변화와 현대인들이 더 많이 아프고 우울해지는 것 사이에는 분명한 상관관계가 있다. 생존하기 위해선 어쩔 수 없이 부지런히 움직여야 했던 농경사회를 거쳐, 무언가를 채취하고 만들어야 하는 시기에 이르기까지는 편리함은 덜했을지 몰라도 대부분의 사회 구성원이 건강한 신체를 지니고 있었다. 하지만 기술과 상업의 발달로 사람들은 거의 움직이지 않는 일상, 앉아서만 일하고 생각하는 일상을 맞이하게 됐고, 이는 자연스레 질병과 우울감을 가져왔다, 쇼펜하우어 저|김지민 엮음 - 밀리의 서재 움직여야 하는건 알고 있다. 그리고 움직이려고 노력도 하고 있고. 그래야 에너지가 오르는 것도 많이 느낀다. 한가지 더 하자면, 배가 부르면 의욕이 꺾인다. 차라리 적당히 배가 꺼진 상태라야, 딱 맞다. 아침에 이 ..
[평독]책한조각 생각한스푼
2025. 11. 7. 04:59
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