미라클 독서와 함께 매일 느끼는 나의 성장일기

좋은 아침입니다. 낮 기온이 다시 올라가고 있네요!. 생각만 해도 덥다는;;; 며칠째 몸살로 골골골 하고 있습니다. 생각보다 더 오래가네요.  수년전만해도, 건강은 자신있는 편이었는데 말이죠.  자전거 출퇴근도 하고, 걷는것도 꽤 자신 있었고, 감기가 걸려도 이틀 지나면 왠만하면 다 괜찮아졌는데,  부쩍 체력이 딸린다는 생각이 들더니, 이번엔 몸살이 6일째를 가고 있습니다-_-;; 건강은 하늘이 내린다는 말이 있죠. 수년전만 해도 "에이 그런게 어딨어, 건강 못챙긴 사람들이 하는 말이지" 라고 생각했었는데, 요즘은 참 와닿습니다.  그래서 운동관리, 식단관리도 중요하지만, 주기적인 검진이 필요한 이유도 알겠더군요.  그리고, 나이가 들수록 왜 사람이 도심에 살아야 하는지두요.  (뭐, 어떻게 하든 다시 ..

좋은 아침입니다. 어제는 드디어 잘때 이불을 덥고 잤습니다. ㅎㅎ 여전히 낮은 땀이 나는데 밤은 추우니, 모두들 감기 조심하십셔. 나의 리추얼, 아침인사 어제는 사실, 왼종일 일에 치여서 그런가, 아님 요즘에 일이 재미없어서 그런가... 동기부여 영상과 노래를 찾아보다가 유튜브 알고리즘에 빠져서 너무 늦게 잤습니다; 덕분에 오늘도 미모는 ;;;ㅎㅎㅎㅎㅎ 생각해 보니, 저에게 하루 루틴의 시작은 아침 인사라서, 이렇게 또 하루를 시작하는 단계를 밟아 봅니다. 저도 모르는 사이 나만의 리츄얼이 되었었네요. 늦었지만 리추얼과 함께 오늘 하루도 시작해 봅니다. 오늘은 "해야 하는"일을 좀더 의미부여하며 해 보려구요. 어제 영상에 '지금 하고 싶은 일을 하면, 나중에 해야 할일을 하면서 살아야 한다, 지금 해야 ..