1013. 다시 루틴 시작!!! 책한조각 생각한스푼 (느리게 나이드는 습관)

책관련한 내용을 참 오랜만에 쓴다. 한 2주일동안 오디오북으로 소설을 들었더니, 매일 아침 책 글귀 한줄 쓰는 습관이 없어질까봐 약간 걱정도 되던게 사실. ​17일간의 휴가를 끝내면서 루틴을 제대로 다시 되돌리자 생각을 하며, 다시 시작!!오늘부터 다시 시작한 습관을 함께 한 책은 "느리게 나이드는 습관" 이다. 잘 나이 드는 방법으로는 젊어서부터 노화 속도를 적절히 늦춰 질병과 노쇠의 축적을 줄이는 것, ‘노인의 몸’이 된 다음에는 질병과 노쇠에 잘 대응해 장애나 사망을 예방하는 것, 삶의 마지막이 가까워진 시기에 불필요한 고통을 줄이는 것을 꼽을 수 있다., 정희원 - 밀리의 서재이 책을 보면서 가장 먼저, 그리고 자주 생각되는 것은 "제 2의 인생"이다. 늘어나는 기대수명에 따라, 아무리 늦어도 6..
[평독]책한조각 생각한스푼 2025. 10. 13. 05:00
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