사건으로부터 감정을 떼어내보기 [2월 11일 책 한조각 생각 한스푼//Nudge]

이번주 날씨는 좀 풀린다 하더니,

아직까지 아침 기온은 영하 10도를 가리키고 있네요.

감기가 유행을 타는 것 같습니다. 모두들 건강 잘 챙기십시다.

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Nudge. 책 리뷰 시작해 봅니다. 

선택하는 주체는 사람이므로, 선택 설계자는

사람들의 삶을 최대한 쉽게 만들어야 한다.

또 사람들에게 선택해야 한다는 사실을

반드시 상기시켜야 한다.

책의 개념이 쉽지는 않습니다만,

간단히 이야기 하자면,

우리가 다른 사람에게 "선택지"를 줄 수 있다면,

그냥 나열식으로 주는 것이 아닌 "의도"를 담아서 줄수 있고

그 의도에는 "선의"가 들어가야 한다는 말로 해석이 됩니다.

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"선의"라고 하는게 모든 사람들에게 보편타당한 의도일수도 있고

아니면 일부 집단 혹은 나에게 "선의"일수도 있겠지만 말입니다.

(아마 후자는, 광고등에서 쓰이지 않을까 싶습니다)

 

저 글을 읽다가, 문득 "전략적"이라는 단어가 생각이 났습니다.

어제도 회의를 하다가,

"우리가 의도하는대로 이끌어 나가기 위해서는

자료를 어떤식으로,

어떤 흐름으로 제공을 해야 할까" 하는 Feedback을 받았습니다.

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사실, 저는 "전략적"이라는 말과 거리가 먼 사람이라,

이런걸 생각하지 못하거든요.

하지만, 생각해보면 일상이나 업무에서도,

자료를 어떤 식으로 나열하여 브릿징하느냐에 따라

의사결정이나 내가 생각하는 구조도 많이 달라지는 걸 경험합니다.

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좋은 의도면 됐지 뭐

사실 이런 생각으로 넘어가는 경우가 대부분인데,

좋은 의도가 좋은 과정과 결과로 이어지게 하기 위해

선택 설계에 대한 고민을 해 봐야겠다. 하는 생각을 해 봅니다.

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주의를 분산시키는 요소를 제거하고 나면

시각체계는 놀랍도록 정확한

평소수준으로 돌아온다

로봇이 아닌 사람이기 때문에,

내 주의를 분산시키는 것들이 많이 있습니다.

평소라면, 아주 이성적인 판단을 했을텐데,

좀전 회의에서 팀장한테, 임원한테 깨지고 왔다면,

그 상태에서 뭔가 판단을 할때는 이성적인 판단이

쉽지 않은것이 사실입니다.

((사실, 제가 어제 그랬습니다))

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주의를 분산시키는 요소를 제거 = 심신을 고르게 하기,

혹은 떼어놓고 생각해 보기

다시 생각하면 "내가 이걸로 스트레스 받아야 하는가!"부터

생각해 보기.. 를 해 봐야겠습니다.

 

저의 약점 중 하나는

기분, 감정에 대해 상상히 휩쓸리기도 하거니와

기분이나, 감정이 좋지 않을때는

그 기분과 감정을 들여다 보고 싶지 않아 한다는 점입니다.

그냥 감싸기 바쁘다는 점.

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사실, 어제 임원한테 한소리 들었다는 걸,

사실과 감정을 분리하면,

결국 "일 되게 하자" 라는 부분이기도 하고,

제가 그 사람한테 찍혔을 때 세상이 날아가는 것도 아닌데,

굳이 그렇게. 그 사람의 평가에 연연할 필요가 있나?

나도 내가 잘하는게 있고, 열정적으로 하고 있는데???

하는 생각까지 연결했다면, 그렇게 분리했다면,

빨리 훌훌 털어냈을지도 모르겠습니다.

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오늘의 원씽

오늘은 제가 주관하는 회의가 있는 날입니다.

"전략적"이지는 못하지만,

그분들에게 혹은 저에게 "선한 의도"를 잘 전달하기 위해

어떤 방식으로 자료를 제공하고 질문을 이어갈지. 고민하고 정리해 봐야겠습니다.

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그리고, 사실과 감정을 구분해 보기,

기분이 좋을때도, 감정이 좋지 않을때도,

사실과 감정을 구분해 보는 연습을 좀 해 봐야겠습니다

(이럴때 보면 MBTI의 T 가 참 부럽습니다. ㅎㅎㅎ)