미라클 독서와 함께 매일 느끼는 나의 성장일기

좋은 아침입니다!! 퇴근 무렵 비소식이 있으니 우산 좀 챙겨야겠습니다.  이번주 금요일. 건강검진을 앞두고. 몸무게를 보아하니. 지난 휴가를 비롯해 아몰랑!!하고 배부르게 먹었던 결과가 눈에 보입니다..허허. 더군다나 술도 꽤 좋아하는 제가 배부르면 술생각이 안나!! 하면서 먹었으니 인과응보겄죠. '살은 쪘지만 그래도 술먹고 몸 버리는것보다야....'라고 하면서 합리화 해 봅니다. ㅎㅎㅎ 그래도 건강을 더욱 잘 챙겨야 할 나이가 되었기에 아침 운동도 열심히 해 봅니다. 출퇴근하는 버스 안에서 3p바인더를 쓰고 책을 보는 루틴으로 좀 바꾸려했는데. 자꾸 기사님이 전등을 다 꺼버려서 난감할때도 있습니다 어제는 책좀 읽으려는데 머리가 아파와서 '어쩔수없이' 잠을 좀 잤네요 ㅎㅎㅎㅎ 루틴을 다시 세우면서 "살아..

좋은 아침입니다. 비가 안오는줄 알았는데 다시 비예보가 있네요. 어제는 첫째와 도서관에 다녀왔습니다.  오래 있지는 않았지만. 그래도 책이 있는곳에서 다른 사람들이 책보는 모습을 보니 아들도 책한권을 빌려왔답니다. 볼지 안볼지는 모르겄지만. 환경이 참 중요하구나.. 하는 생각을 해봅니다.  앞으로도 아이들하고 도서관이나 운동하는곳.. 좋은 환경을 느낄수 있는 곳을 자주 가봐야겠습니다. 저한테도 자극을 줄수 있으니까요. (환경..하면 강남인데 허헛) 오늘 원씽은 동료와 대화 많이하기!!! 이번주는 약간 여유가 있는주라. 동료들과 많은 이야기도 하고 교류하는 시간을 가져보려구요. 비가와서 역시나 덥고 습한 하루입니다. 건강 잘 챙기고 일부러라도 한번 더 웃는 월요일 됩시다!!

좋은 아침입니다. 오늘 기온이 30도까지 올라감미다. 불쾌지수 높을날이라 감정캐어 잘해야 할 날이네요. ​ 어제 말한것처럼 이번 한주.. 진짜 길게 살고 있었는데요. ...허무하게도 ceo보고는 없던 일이 됐습니다. 없던 일이라기 보다는 C레벨들끼리 자료없이 응접실에서 이야기하는걸로 바껴서 저는 들어가지도,자료를 쓸 일도 없어졌습니다. ​ 저녁에 팀장님한테 여쭤봤습니다. '자료 우리 왜 만들었냐'고. 팀장님 왈. "이 일 하다보면 비일비재하다. 그래도 전략적으로 생각하는 법. 장표 디자인 하는법 많이 배웠으니 좋은 경험한거다"라고 말씀하시는데.. 허무하지만 맞는 말씀이시라 웃으며 "감사합니다"라고 말씀드렸습니다 ​ 기왕 다 만든거.. 발표하는 게 좋은건지 안하는게 나은건지는 아직도 헷갈립니다만. 본사에 ..

와우. 날씨 예보에 비만 있는것도 참 드문 일인데 ㅎㅎㅎ 기분쳐지지 않도록 잘 관리 해보십시다요. 어제 아침 인사에 "실내에서 운동하는법"에 대해 이야기하고 지인분들의 추천 운동을 듣고 나니.. 생각보다 할수 있는게 많더군요.  생각해보니 예전엔 씻으러 들어가서도 푸시업을 간단히 하기도 했는데 말이죠.. 냉정히.. '내심 안하고 싶은 마음이었던게 아닐까' 생각해봤습니다.ㅎㅎ  생각한김에 출근해서 29층 사무실까지 걸어서 올라가자!! 마음먹었더니. 비상용 계단밖에 없더라구요?그리고 점심엔 또 일을 해야 했고..(이것도 왠지 핑계같으다 ㅎㅎㅎ) 결국 아침 루틴을 좀 바꾸기로 했습니다. 일어나자마자 실내 사이클을 하며 아침인사하고 시작하기로. 아침에 땀을 빼면 신체 웰니스가 슈웅 올라갈거같아서 기대 만빵입니다..

좋은 아침입니다. 많이 더울것같은 토요일의 아침이네요. 어제 책 소개를 해주는 어떤 글에서. "남편이 아내를 진짜 사랑할 때 하는말" 이라는 주제가 있더라구요. 그 세가지는 1.당신이니까 이정도 하지 2.당신이 제일 예쁘다 3.내가 복이 많아서 당신을 만났지. 였습니다. 2-3년전 고부간의 갈등을 지나오며 17년차 부부치고 그래도 아내와의 대화나 관계가 나쁘지 않다고 생각했는데  '저 세마디를 잘하고 있나?' 돌이켜보니. 1번정도?만 가끔 술한잔 하면 하고 있는듯 합니다 ㅎㅎ. 두번째 말은 해본지 오래된거 같고 세번째 말은  일년에 한번 할까? 생각이 들더라고요. 책에서는 "부부가 가장 사이가 좋아야 할때가 아이들이 다 독립하는 50이후"라고 이야기를 합니다. 오롯이 배우자만 남으니까요. 글이 참 와닿았..

좋은 아침입니다. 간밤 날씨는 이불을 부르더라고요. 일교차가 꽤 큰데 감기 조심하십시다.​회사를 다니다가 작년초 퇴직하신 회사 선배님의 페북에서, 그분이 수술할수 없는 단계의 위암을 발견했다..는 소식을 들었습니다.나이도 저와 얼마 차이나지 않는데 사람공부와 코칭에 대한 열정으로 이미 전문가로서 입지를 굳히고 퇴사한 분이라 제가 부러워 마지않았던. 닮고 싶었던 분이라 충격이 좀 있었습니다.​그분에 대한 200명이 넘는 분들의 응원 메시지를 읽어보며.'정말 좋은 과거가 있으시구나'하는 생각과 함께 '나는 어떤 삶을 살아야 할까?'하는 번뇌가 또 찾아왔습니다.'건강 잃으면 다 잃는건데... 나 죽기전에 지금의 모습을 후회하지 않을 자신이 있을까?'하구요.​문득 인생이 참 단순할수 있겠다 싶더라구요.손웅정님이..

좋은 아침입니다. 장마라서 비가 많이 오기는 하지만 덥지 않음이 감사하기도 합니다.​어제. 구독하고 있는 뉴스레터에 "원영적 사고"를 소개 해 주더라구요. 아시는 분들은 아시겠지만 아이브 멤버 장원영의 이름을 딴 내용이죠.스콘을 먹으러 갔는데 본인 앞에서 딱 다 팔려버리니'갓 나온 스콘을 먹을 수 있겠다!'라고 생각하는 초긍정적 사고를 말한다고 하더라구요.​사실 내용으로보고 처음 든 생각은 '그것도 여유가 있는 사람이 하는거지....'였습니다.당장 내가 몸과 마음이 갈리고 나가는데 긍정적 사고가 될까?...라는 생각요.​음... 근데 시간을 가지고 좀 더 생각해보니 '행복해서 웃는게 아니고 웃어야 행복하다'라는 말이 자연스레 떠오르더구만요.웃는것도 습관이듯 .어찌보면 긍정적으로 생각하는게 습관인것 같다...

좋은 아침입니다. 주간 날씨를 보아하니 주말부터 장마 시작이구만요!!​- 칭찬은 고래도 춤추게 한다!!지금 저는 교육수강시스템(러닝넷) 개발 타스크의 리더를 겸하고 있는데요. 그제 우리팀 동료와 함께 개발자 미팅을 했더랬습니다.뭔가 자잘한 의사결정할게 많아서. 빨리 끝내봅시다!!!!하고 강의하는 것처럼 앞에 나가서 쇼쇼쇽 말 주고 받음서 끝냈더니 회의 후 이동하는 과정에서 동료가 "책임님 잘하더라. 앞에서 정리 착착 해주니까 회의도 빨리 끝나고 명확하게 정리되니까 좋다"라고 피드백 해주더라구요.​문득 -. 회의 끝나고 이렇게 좋은 피드백을 들은적이 있었나? -. 아.. 피드백은 이렇게 구체적으로 행동과 함께 내가 느낀점을 이야기해야 하는구나.-.나는... 누군가에게 이렇게 좋은 피드백을 준 적이 있었나?..

좋은 아침입니다 선선한 저녁날씨가 계속되네요. 다행임미당. 회사일이 좀 많아지면서 정신없는 한주를 보내는 와중에. 어제 아내가 서울 이사에 대해 이야기 하더라구요. 올해 가장 큰 목표중 하나가 서울입성인데... 최근에 서울 집값이 너무 오르는 반면 제가 살고 있는 곳은 떨어지는 추세라. 어떻게 해얄지 몰라, 개인적으론 약간 덮어두고 있던 상황이었습니다. 여전히 아내와 이야기를 하면서도 제 마음속에 '아...지금은 생각하고 싶지 않다..'하는 회피의 마음이 자꾸 생기는걸 인식했습니다. 요즘 제가 자꾸' 힘들고 복잡한걸 피하려 하고 있구나....' 생각이 들며 반성이 좀 되더구만요. 미룬다고 문제가 해결되지 않는걸 알기에 아내와 좀더 이야기를 하고 단기간 해야 할일들(전화임장등..)을 나눴습니다. 그리고 전..

좋은 아침입니다. 뉴스 보니 장마가 벌써 온다네요?. 건강 신경쓸 타임입니다.  요즘. 광주의 부모님이 전세내신 집 누수를 처리하고 있습니다. 관이 터진건 아니고 방수층이 깨진거라 부모님 집 화장실 공사를 하고 아랫집은 청소만 해주면 되는걸로 진행이 되다가.. 어려움에 봉착했는데요.  다름이 아니라 저희 부모님 설득(?)이었습니다. 아버지께서 1층에 누수된 걸 왜 우리가 전적으로 수리를 해야되는지 모르겠다시며. 1층하고 같이 하던지 관리사무소에서 해줘야 하는거다...라고 말씀을 하시는 상태입니다. 아파트 관리법상 전유물은 그리 되어있다고 말씀을 드려도 그런법은 없다시며 관리사무소. 세입자에게 직접전화를 해보시는 상태입니다 허헛. 어째야 하나 .... 고민하다가 우선 제가 설득하는거 보단 직접 알아보시겠다..