[5월 18일 아침인사] 살빼자. 올때까지 왔다.

좋은 아침입니다. 오늘은 뭐 강수확률이 거의 0프로네요.맑은 하늘을 기대해 봅니다. 어제 밤 12시가 다 되어 시골 집에 도착했습니다.서울에서 셔틀타고 와서 다시 차 끌고 집에 오니 많이 늦더라구요.얼굴 잠깐 보고 다들 잠자리에 드려는데 딱 누우려는 찰나.어머니께서 아버지와 방에서 이야기하는게 들리네요."ㅇㅇ(저)이가 살이 너무 많이 쪄부렀다"하는........ (아버지가 귀가 안좋으셔서 크게 말씀하시는게 습관이 되신 두분...).....아뿔사!!!그랬네요. 몸이 좀 무거워졌지만 애써 ... 잠깐일거라고 외면했는데...간만에 보신 부모님은 바로 보셨군요.체중조절 해야겠습니다.운동..은 그래도 주에 4번은 하니까... 먹는거 조절해야겠습니다.먼저 나쁜 탄수화물부터 줄여야겠습니다.사실 저는 스트레스 받으면 ..
[아침인사] 날씨, 복기, 그리고 원씽 2024. 5. 18. 05:06
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