[9월 10일 아침인사] 끝나지 않은 고민..

좋은 아침입니다.. 그렇긴 한데 어째 다시 여름이네요;; -끝나지 않은 고민.. 오늘도 아침에 운동을 하러 나갑니다.  네시에 알람이 울려 깼지만.  또 운동을 하려 어제 10시도 안되어 잠들었지만  일어나서는 또 미적미적 합니다. '음...나 오늘 컨디션은 괜찮나?회복이 안됐는데 무리하는거 아닌가?' 하고 운동하고 싶지 않은 합리적인 이유를 찾아 봅니다. '에잇 이러다간 나중에 뚜 후회하지' 하고 옷을 입고 수건을 두르고 나옵니다 아침바람이 시원하지 않고 약간 후텁지근 합니다. 땀이 많이 나겠구만요. 런데이 앱을 켜고 걷기를 시작합니다. 오늘 운동은  2분 30초간 달리고 2분간 걷기를 6회 반복하라네요. 이런...저번보다 한싸이클이 늘었어요. 한 싸이클을 뛰어봅니다...음. 몸이 좀 무겁네요. 두번째..
[아침인사] 날씨, 복기, 그리고 원씽 2024. 9. 10. 05:58
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