미라클 독서와 함께 매일 느끼는 나의 성장일기

좋은 아침입니다. 오늘 날씨도 밤은 춥고 낮은 덥습니다. 감기 조심하십셔. 잠이 보약! 요즘들어 잠이 부족합니다;; 과제도 하고 아내와 이야기도 해보고, 강의도 듣고 하다보니까요. [물론 옆길로 새서 다른 영상을 본다거나 놀다가 늦게 자기도 합니당;;ㅎㅎ] 어제 동료가 '하루 7시간 이상 수면하지 못하면 치매의 확률이 높아진다. 라는 논문이 있다고 알려주더라구요. 심지어 이런 논문이 많이 있다니요.. 잠도 줄여 열심히 ☞ 잠을 충분히 자며 밀도있게! 생활 해봐야겠다 생각들드라구요. 이게 참... 생각하는 순간 행해야하는데 당장 오늘 할일들이 생각나서 포기가 안되는군요. 그래도 머릿속에 잘 넣고 충분한 수면을 할수 있도록 고민해 보겠습니다. 오늘 원씽은. 충분한 수면하기!로 해봅니다. 당장 오늘 수업이 몇..

좋은 아침입니다. 신선하기 보다는 아침엔 쌀쌀함이 좀 더 느껴지는 날씨입니다. 천고마비의 계절인데, 말띠인 저는 살 안쪘으면 좋겠습니다(-_-;;;) 오늘 아침 일어나서 제 첫마디가 "아 피곤해" 였습니다. 어제 4시에 기상해서 아침에 글쓰고, 오전에 임장하고, 오후에 헌혈하고 저녁에 강의 듣고, 강의 뒤풀이 끝나고 집에오니 12시가 넘었는데, 바로 잤어야 하는데, 고민하겠다고 한시에 잤더니 -_- 몸이 못견디나봅니다. ㅎㅎㅎ 그래도 마음은 좀 개운하달까요? 하루종일 꽉채운 삶을 살았다는 뿌듯함? 간만에 느껴보는 좋은 감정인데..... 체력때문에 다신 못할것 같기도 합니다. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 역시나, 동료가 있었기에 해내고 있습니다. 환경이 얼마나 감사한지. 또 느낀 하루였습니다. 항상 아침 인사를 할 ..

좋은 아침입니다! 어제도 낮은 겁내 덥더니, 밤에는 잠을 자다가 추워서 깼네요. 진짜 감기 조심해야 하는 날씨네요. 어제, 재작년에 함께 공부하던 주식 투자 동료들을 만났습니다. 저는 주종목을 부동산 공부로 하고 있어 다시 돌아왔지만, 여전히 열심히 공부하고 있더라구요. 나이는 저보다 5~10년은 어린데, 이미 경제적 자유를 가진 친구들도 있었습니다. 이야기 하다 보니, 잘되는 친구들의 공통점은 "뭐든 시도해 본다" 라는 생각이 들었어요. 스티브잡스가 말한 Connecting dots 처럼. 뭔가 시작을 해야 거기에서 기회가 생기고 또 다른 연결점이 생기는 것 같습니다. 1. 올해 생각했던거 어떻게든 시도해 보자! 하고 다시 한번 다짐해 봅니다. 2. 그리고. 저는 역시나 동료들에게 자극을 받는 사람입니..

좋은 아침입니다. 어제는 드디어 잘때 이불을 덥고 잤습니다. ㅎㅎ 여전히 낮은 땀이 나는데 밤은 추우니, 모두들 감기 조심하십셔. 나의 리추얼, 아침인사 어제는 사실, 왼종일 일에 치여서 그런가, 아님 요즘에 일이 재미없어서 그런가... 동기부여 영상과 노래를 찾아보다가 유튜브 알고리즘에 빠져서 너무 늦게 잤습니다; 덕분에 오늘도 미모는 ;;;ㅎㅎㅎㅎㅎ 생각해 보니, 저에게 하루 루틴의 시작은 아침 인사라서, 이렇게 또 하루를 시작하는 단계를 밟아 봅니다. 저도 모르는 사이 나만의 리츄얼이 되었었네요. 늦었지만 리추얼과 함께 오늘 하루도 시작해 봅니다. 오늘은 "해야 하는"일을 좀더 의미부여하며 해 보려구요. 어제 영상에 '지금 하고 싶은 일을 하면, 나중에 해야 할일을 하면서 살아야 한다, 지금 해야 ..

어제보다도 좀 더 시원한 아침이네요 . 이대로 더위가 끝나길 바래봄니다. ㅎㅎㅎ 인생은 선불이다 아침에 일어났는데, 오늘처럼 잠이 안깨노라면, 마음의 갈등이 생깁니다. 거의 수면의 질이 좋지 않았거나, 절대적인 잠이 부족한 걸 알기에, "다시 좀 더 잘까?" 와 "아니야, 루틴 시작하자" 가 계속 싸워요. ㅎㅎㅎ 일반적으로 후자를 선택하고는 있는데, 해봐도 영 집중이 안되면 다시 좀 더 자는 방향으로 하는 경우도 꽤있습니다. 문득 "이렇게까지 열심히 해야 하나?" 라고 생각이 될때, 책상 앞에 적힌 '인생은 선불이다' 라는 문구를 보며 다잡아 보고 있습니다. 지금 이시간도 흘러가면 두번 다시 내 인생에 오지 않을 시간이니까요. 오늘 아침은 아침 루틴중 하나인 "하루 다짐 읽기"의 효과를 생각해보며 잠을 ..