
좋은 아침입니다. 날씨가 꽤 춥네요 오늘 외출할때는 따시게 따숩게 ㅎㅎ. 서울로 이사가기 위해 투자했던 물건을 매도 하고 있는데요. 4개월째 나가지 않고 있습니다. 보러오는 사람도 많지 않구요 어제 오랜만에 집보러 오겠다는 부동산이 있어 세입자에게 집보여줄수 있냐 물어봤는데 '집에 아무도 없어서 보여줄수 없을것 같다'하시더라구요. 그러시면서 '계약기간도 많이 남았는데 언제까지 집 보여줘야 하냐'며 약간 역정을 내셨습니다. '잘보여달라고 기름칠도 좀 했었고 그닥 많이 보러오지도 않았는데..'라고 생각하다가 역지사지로 생각해보니. '이렇게 집보러 온달때마다 집치우고 사람 있어야하고... 스트레스 받으시겠구나' 생각이 들더라구요. 듣고나서 마음이 엄청 무거워서 어제 늦게까지 아내와 이야기를 했고 아..

좋은 아침입니다. 어제 눈이 오더니 아침에 좀 차갑네요. 따시게 입읍시다. 다음주부터 팀을 이동하게 되면서 어제 환송회를 했습니다. 원래 저희 팀 회식인데 "환송회"이름을 달고 옆팀분들도 함께 하게 됐는데요. 예상보다 많은 분들이 와주셔서 감사했고, 해주시는 덕담들을 들으며 '생각보다 회사생활 잘 하고 있구나?' 하는 생각도 들었습니다. 직급이나 직책은 빠르지 않지만 제가 목표로 하고 있던 "좋은 선배'의 모습은 어느정도 맞춰 가고 있다 생각이 되어 감사한 하루였네요. 오늘 원씽은 운동!!! 어제 먹은 술기운을 확 날려버리고 완연한 하루를 만들기 위해 땀을 얼른 흘려보겄습니다 ㅎㅎ 금요일이네요. 모두들 어제보다 각자의 다른 의미로 좀더 불타는 금요일이 되시길!!

좋은 아침입니다. 오늘은 왼종일 비가 오네요. 차분한 하루가 될거 같습니다. ㅎㅎ 아침 4시 기상을 못했습니다. 대부분 4시 알람이 딱 울리기 바로 전에 깨는데 오늘처럼 알람을 들은 기억이나 내가 끈 기억이 없고 그상태에서 늦게 일어나면 좀 당황스럽다가, '어제 무슨일이 있었지?' 됩니다. 생각해보니 지난주 목요일부터 잠이 부족 하긴 했네요. 그래서 어제 낮잠도 잤는데도 몸이 반응하나 봅니다. 주위에서 건강 챙기라는 말들과 경험담을 많이 듣는 나이입니다 ㅎㅎㅎ. 루틴이 깨졌을때 가끔 몸 상태를 체크해 보는것도 괜찮네요. 오늘 원씽은 휴식. 좀더 내 건강을 생각하는 하루로 만들어보겠습니다. 모두들 즐거운 한주의 시작 되십셔!!!

좋은 아침입니다. 오늘은 퇴근무렵에 눈비 소식이 있네요! 어제는 파트 회의에서 "커뮤니케이션"에 대한 이야기를 했습니다. 각자가 생각하는 일하는 방법이 다르기 때문에 일을 먼저 해본 선배들이 먼저 관심을 가지고 도와주는게 어떨까?하는게 결론이었는데요. 생각해보니 저는 언젠가부터 되도록 다른 사람의 일에 관심을 덜어내려 하고 있었더라구요. 원래 관심이 너무 많아 후배들이 부담스러워 할 수 있다..의 명목으로 말이죠. 워낙에 그런 피드백을 받아서 '자중하자'라는 생각을 해왔던거 같습니다. "후배가 하는 일에 관심가지고 가서 도와주려 해본적 있나?"는 피드백에 울컥!!하기도 했지만 왠지 뭔가 퉁!하고 맞는 느낌이었달까요. '내가 편한 모습으로, 편한 생각으로 하다보니 편협해졌구나'하고 반성이 되더라구요. 사실..

좋은 아침입니다. 날이 다시 추워지고 있어요! 다들 감기 조심합시다!! 아침에 일어났는데 속이 편치 못합니다. 과식한 다음 바로 잤을때... 기분좋지 않은 뱃속 울렁거림이에요. 음... 생각해보니 어제 점심과 저녁 모두 외식을 했구만요. 점심은 회사서 점심회식으로 뷔페식 샤브샤브를 먹었고, 저녁은 서울에 미팅 갔더니... 한정식 요리를 사주셔가꼬.. 좋다고 그걸 다 먹었네요. 아..그리고 덕분에 점심 루틴인 운동은 안했고...허허허허 ......그래도 어제 저녁..술의 유혹을 잘 뿌리쳤고나!!! 다독다독.하며 오늘부터 소식하고 운동 루틴 잘 지켜야지!! 다짐하고 하루 시작해봅니다. 루틴이 끊겼으면 다시 하면 되죠. 뭐. 오늘 원씽은 루틴 지키기!!!! 독서도 하고 운동도 하는 잘 빠진 하루를 계획해 봅니..

좋은 아침입니다. 날씨가 꽤 포근하네요, 어제는 평소처럼 이불덮고 자다가 좀 더워서 깨기까지 했어요. ㅎㅎ 어제,"붕어촌"이라는 프랜차이즈 붕어빵집에 가서 아이들이 좋아하는 슈크림 붕어빵을 사러 딱 한번 나갔다 왔네요 ㅎㅎㅎ 사실,저희 집 무인아이스크림과 함께 어묵/붕어빵을 파시는 노인부부가 계신데 작년에 워낙 잘 팔려서 그런지, 올해 대폭 가격 인상을 해서 1마리 1천원으로 하셨더라구요. 사실 주위에 없어서 간거지, 많이 불친절하기도 하시고(특히 아이들한테 막 대하시는;;;) 어묵 간장도 다함께 찍어먹게 해서 신도시인 동탄2 부모들이 되게 싫어했었거든요. 프랜차이즈 붕어빵집이 들어오니, - 카드 계산도 되고 - 친절하고 - 위생적이고 - 맛도 좋아서 이제 거기가 거의 파리 날리더라구요. 보면서 "있을때..

좋은 아침입니다!! 날씨가 좀 풀리려나요? 어제보다는 아주 조금이지만 풀린듯도 해요 ㅎㅎ 어제 몸이 좀 무거운듯하여 몸무게를 재 봤더니. 어우야... 이번주. 코로나인데 왜 몸무게는 늘었을까요?허허허 제가 원래 회사서는 암것도 거의 안먹는데 집에서는 냉장고를 들락거리는 버릇도 있지만... 루틴 깨지면서 운동을 안한 탓도 큰거 같슴다. '코로난데 우선 쉬는게 먼저지, 피트니스 가서 병균 옮기는 거보다 낫잖아!'라고 생각한 안일함요;; 쉬어야 하는것도 맞고 병균 옮기면 안되는것도 맞지만. 루틴 안지키는 변명으로 하진 말자. 생각이 드는 아침입니다. 오늘은 점심때 산책이라도 하겠습니다. 몸아 좀 가벼워지자!!!를 외치며 ㅎㅎㅎ 오늘 원씽은 병원 방문입니다. 아버지 시술 한 경과 상당을 하러 가는데 멀리 계시니..

좋은 아침입니다. 오늘도 오후에는 눈 혹은 비 소식이 있습니다. 날씨가 다시 추워지고 있어요.ㅎㅎ 어제 독모를 하는데 "역스케줄링" 이야기가 나왔습니다. [지금부터 무슨일을 어떻게 하는데 얼마가 걸리니 그때 완료된다.가 아닌 '그때까지 완수하기 위해 얼마나 걸릴지 계산하고 그래서 지금 할일은 이거!'라는 개념이죠. 다른분들 이야기를 하는데 mbti이야기도 하시면서 '나는 j라서 그런지 역스케줄링은 원래 다 하는줄 알았다' 는 이야기들을 많이 하시더라구요. 생각해보니 저는 원래 항상 역스케줄링을 하는 사람이었는데 번아웃을 한번 겪으며 그 좋은 습관을 다 버렸다..는걸 어제 알았습니다. 다른 일들은 항상 그렇게 계획하는데 유난히 회사일은 그냥 스케줄링만 하고 있었더군요. 올해, 회사에서도 성장을 이루자!하고..

좋은 아침입니다. 날씨가 다시금 좀 추워지는것 같네요. 옷 잘입고 출근하십시다. 어제 회사 동료와 이야기 하는데 '지금 조직이 아닌 다른곳에서 해보고 싶은 일이 있었는데 올해 오퍼가 왔다. 그런데 나이가 마흔이 되다보니 지금 뭔가 새로운걸 하면서 자리를 잡는다는게 쉽지 않다'라는 이야기를 하더라구요. 그래서 '90세 노인 이야기'를 해줬습니다. 그러면서 10년후 그때 그렇게 할걸 하지말자고 이야기 해봤어요. 사실 저에게 이야기 하는 말이기도 합니다. 나이 먹어 새로운 도전은 항상 고민을 하게 만들지만 죽기전에 "아.. 그때 그거 해볼걸"하지는 말자는게 요즘 제 생각이거든요. '일단 해보자!!!안되면 말고. 죽기전에 후회하지 말자!' 생각으로, 뭐든 고민했다면 시도해봐야겠다 다시 다짐한 하루였습니다. 오늘..

어라?? 10일동안 운동을 안했네??? 어제는 1월 2일, 새로운 한해가 시작되는 날. 뭐 물론, 1월 1일이 새해는 맞지만, 직장인들은 이제야 몸이 기지개가 켜진다. 각자, 새해를 맞아 다짐한 바들이 다 있어서, 일출도 보러 가고, 가족들이랑 계획도 세워보고 일년의 계획을 세우면서 다짐도 하지만, 직장인으로서의 첫날은 어제가 맞다. 어쨌든, 아침 출근을 해서 정신없는 오전을 보내고, 12시가 되니, 몸이 웁움직이려 한다. 어라? 이번분기는 점심식사가 12시 반이구나?? 30분을 더 참고 일을 한 후, 운동을 하러 가 본다. 어?? 어???????? 에?????????????????? 나 10일동안 운동을 안했네??? 생각해 보니, 10일동안 독서도 잘 안했네? 나의 하루 루틴은.. 4시 기상 (5시하고..
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