
좋은 아침입니다. 오늘 아침은 기온이 한자리수에요 ㅎㅎ. 전개가 빠르네요.오늘은 마라톤 대회날입니다.(물론 개천절이구요 ㅎㅎ) 저는 5킬로미터만 뛸 예정인데요.사실 예전에는 10킬로는 가뿐히 뛰고 하프도 도전하려했었어서 5킬로는 그냥 뛸줄 알았더니..그게 그렇지 않더구만요. 5킬로도 안쉬고 뛰려면 상당히 연습이 필요하더라구요.그때보다는 10여년이 흘렀으니 나이탓도 있겠다 싶습니다만, 그렇게 보기엔 대회에 저보다 나이많은 분들이 엄청 있으시니. 이쯤되면 그냥 저의 준비부족 이죠;;;'세상에 당연한것은 없다'라는 문장이 생각나는 아침입니다. 무엇이든 그냥 주어지는건 없고 그만큼 인풋을해야 아웃풋이 나오는거고.인풋이 별로 없었는데 아웃풋이 나왔다? 언젠간 대가를 치르게 되는게 인생이더라구요.아재같은 ..

좋은 아침입니다. 어제 비가오더니 오늘 아침 기온이 쑥 떨어졌네요. 외투를 챙겨야 할 날씨구만요. 오늘 회사를 끝나고 병원을 가야 할 일이 있어, 아침 일찍 차를 가지고 회사에 왔습니다. 6시도 안된 시간인데 차도 참 많고 성격 급한분도 꽤 있더구만요. 저도 네비를 켜면서, 뉴스를 들으려 라디오를 켜다가 문둑 "참 열심히 산다. 한번에 두세개씩을 막 하려 하네" 하는 생각이 들었어요.예전에 효리네 민박이라는 프로그램이 있었습니다. 아이유가 알바를 하는 설정이었는데, 당시에 식사 장면에서 아무것도 하지 않고 식사만 느릿하게 하는 장면이 떠올랐습니다. 음식을 먹는데만 집중하며 음식을 온연히 느끼고, 천천히 먹다 보니 과식하는 일이 잘 없다고 말했던것 같습니다.당시에 그걸 들으면서 "아.. 정말 저래..

좋은 아침입니다. 아침에 쌀쌀한디 오늘 비 오고 나서 갑자기 기온이 팍 떨어질거 같네요.오늘은 아내의 생일입니다.어제 저녁에 아이들한테 "얘들아 내일은 엄마 생일이야. 선물 뭐 준비했어?" 라고 했더니 "아!!! 엄마 생일이야? 어뜨케? 나 몰랐어!" 라고 하네요 ㅎㅎ뭔가 변명하지 않고 솔직하게 말하는게 밉지 않더구만요. 이래서 사람은 솔직해야 하나 봅니다.ㅋ제가 지나가는 말로"아빠는 선물은 못해준적은 있어도 생일이나 기념일은 잊은적은 없다!!"라고 자랑스럽게 이야기 했더니 아내가"둘다 별로야!"하고 지나가듯 이야기 하는고만요 ㅎㅎ툭 지나가는 말이었는데..신경 좀 써야겄다.. 생각이 듭니다. 아하핫. 항상 아내가 자기 생선은 자기가 알아서 사겠대서 그러라 했는데이제 별도로 뭐라도 좀 챙겨야겠어요..

좋은 아침입니다. 완연한 가을인듯 하더니,아직도 더위가 남은것 같은 어제 오늘이네요. 리더 대상 힐링프로그램 개발차 제주에 와서 이런 저런 프로그램을 경험해 보고 있는데요. 어제는 산림청과 서귀포시에서 진행하는 숲속테라피를 해 봤습니다. 치료사님을 따라 숲길도 걸어보고, 맨발로도 걸어보고, 해먹에서 잠도 자 보고.. 하는데, 무엇보다 아주 천천히 진행되는게 인상깊더라구요. 항상 무언가 목표를 향해서 할일 리스트를 빨리빨리 해 치우는걸 "미덕"으로 삼아왔구나, 가끔은 이렇게 멈추고, 나를 보아야 하는시간이 필요하겠다. 생각이 들었어요. 제가 원래 매월 마지막주 금요일에는 집에 들어가기 전에 카페에 가서 "나는 지금 잘 살고 있는가" 라는 걸 해 보겠다고 했는데, 카페보다는 조용한 산길, 숲길로 ..

좋은 아침입니다. 날씨가 정말 가을답고 좋네요 ㅎㅎ출장차 제주에 와 있습니다. 그리고 어제는 술안먹고 10시에 자겠다는것도 실패했어요 ㅎㅎ(그래도 11시에는 잤습니다)평소에 절대 흐트러진 모습 보이지 않던 (잠원 사시는) 우리 팀장님이 술을 거나하게 드신 후 말도 많아지고 행동도 역간의 실수가 있어지는걸 보면서. 술의 영향.이라는것 보다 여행의 힘을 많이 느끼게 된 어제였습니다.평소와는 다른 환경과 사람. 그리고 일과 인간관계를 모두 덜어내니 같이 오신 팀장님들의 만족도가 상당히 높네요.여행을 그리 좋아하지는 않지만. 왜 여행이 힐링이되고 회복이 되는지를 같이 오신 팀장님들을 보며 알게 된 하루였습니다 오늘 원씽은 저도 힐링 해보기!로 할래다가...이건 의도적으로 되는게 아니니.. 프로그램에 ..

좋은 아침입니다. 요즘 가을날씨. 딱 좋네요 ㅎㅎ.그제 독서모임하고 집에 와서 뭘 좀 하고 해서 늦게 잤더니.... 어제 왼종일 골골골 했슴돠 어허허."루틴이 그만큼 중요해"이지만. 체력관리가 필수라는 생각이 들더라구요. 거참...투자 공부 막 시작할때는 매일같이 3-4시간 자고도 일상생활 잘 했는데 말입니다.어제 대학 동료들끼리의 챗방서, "건강은 하늘이 내려준거." 라는 말을 하면서도.."우리가 벌써 이렇게 건강을 걱정하는 나이가 됐구나."하면서 약간 푸념이 나오기도 했습니다..오늘 원씽!! 업무 집중!!내일부더 토요일까지 출장이 있어서 못챙기는 일들이 꽤 있을테니 집중해서 잘 처리해야 하는 하루입니다.이게 참.. 휴일이 많은건 좋은데 업무처리도 휴일 없을때만큼 해야하니 마음이 급하구만요.루틴..

좋은 아침입니다. 어제 독서 모임을 하고 집에 와서 잠깐 뭐좀 하고 잤더니, 너무 늦게 자서, 아침 인사가 늦었습니다. 어제 독서 모임의 책은 "인간관계론"을 가지고 이야기 했습니다.네번째 읽는 책인데도불구하고, 여전히 새로운게 많더라구요. "사람의 마음과 통하는 지름길은 상대가 가장 귀중하게 여기는 것에 대해 이야기하는 것"이라는 내용에서, 최근에 쏘스쿨에서 들었던 "다른 사람의 꿈에 관심을 가지고 응원해라, 그 사람들이 너의 꿈을 이루게 해 줄것이다"라는 내용과 결이 같구나. 하는 생각이 들더라구요. 그래서, 내가 해야 하는건, 내 말을 좀 더 줄이고, 상대방이 어떤 것에 관심을 가지고 있는지, 그 사람의 가치관은 무엇인지,결국 그 사람에 대한 관심이 필요하겠다. 하는 생각을 하게 됐습니다. ..

종은 아침입니다. 아침 기온이 이제 16도까시 떨어졌어요.9일간의 휴일을 마치고 오랜만에 출근을 합니다.한때는 그래도 월요일 출근이 기다려질때도 있었는데 어제 저녁엔 되게 "내일이 안왔으면"싶더구만요 ㅎㅎ왜 싫을까? 를 생각해보니 우선 출퇴근이 좀 멀기도 하고,머리아픈 일들이 많아서겠죠그래도 생각해보면 좋은 동료들이 있고 맛있는 커피도 있는 곳이고 일을 통애 성장도 할 수 있는 곳이니 기쁜마음으로 출근하자!마음먹어봅니다 ㅎㅎ오늘 원씽은 독서모임!! 가열차게 런칭한 모임이니 재밌고 유익한시간으로 보내고 와야겠습니다월요일입니다.일주일의 시작을 건강한 웃음으로 함께 해 보십시다요!

좋은 아침입니다. 비가 오고 난후 가을이 성큼 왔네요. 좋습니다 좋아요 ㅎㅎ어제 저녁, 강의후기와 임장후기를 쓰고 있는데 아내가 카톡을 보내옵니다. 대치동에 이상시리 싼 아파트 링크네요. 잠깐 그 아파트에 대해 이야기를 하다가.우리는 어떻게 할건지 물어보십니다.월세로라도 갈건지, 가면 어디로 언제 갈건지..지금 집이 팔리면 좋겠지만 입질이 다시 없어진 요즘이라저도 갈팡질팡 하고 있어서..아내에게 당신은 어떻게 생각하냐고 물어..이야기를 하다가 아이가 아내를 부르는 바람에 대화는 끊어졌습니다..쓰고 있던 임장 후기를 보니"지금 내게 중요한것은 무엇인가?"하는 생각과 현타가 몰려옵니다.사실 강남 입성을 하려고 강의도 듣고 임장도 하고 있는건데 ,정작 중요한 건 뒷전이고 수단에만 집중을 하고 있는것 같..

좋은 아침입니다. 습해서 에어컨 켜고 자다가 새벽에 문열어보고는 이불덮고 잤네요. 아으~~ 가을입니다. 이제(제발;;;)몇개월동안 고민해 오던 MBTI/뇌파 프로그램을 런칭하기로 했습니다. 사실, 기존에 가지고 있던 컨텐츠로 외부에서 강의를 몇번 하기는 했지만 (MBTI 해석, 뇌파 해석), 제가 온연히 학습목표와 목적, 그리고 모듈까지 짠 프로그램으로는 첫 작품입니다. 몇개월동안 고민을 많이 했습니다. 컨텐츠에 대한 고민도 그렇지만, "할 수 있을까?" 에 대한 고민도 꽤 컸습니다. 아니 사실, 할수 있을까? 보다, "이 컨텐츠로 사람들이 모일까?" 하는 걱정이 더 컸던것 같습니다. 파일럿 과정을 런칭하면서 도움이 됐던 2가지 생각은1. 사람들이 원하는 건 뭐지? 나라면 어떤 컨텐츠를 원할까?2...
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