미라클 독서와 함께 매일 느끼는 나의 성장일기

좋은 아침입니다. 어제 뉴스를 보니 이제 장마 끝났고 불볕더위 시작이라네요. 이미 많이 더운데 얼매나 더 더워질라고 원 ㅎㅎ 신체 에너지를 올려 하루를 적극적으로 살기위한 아침운동을 오늘도 열심히 해 보고 있습니다 ㅎㅎ 어제 해 보니 썩 괜찮더라구요. 생각보다 많은 분들과 교류했고 일도 좀 더 적극적으로 처리한것 같다는 총평입니다^^ 근데 아마 일 많이 만드시는 짱님께서 이번주 휴가라서 그런지도 모릅니다 ㅋㅋㅋ 오늘도 아침에 열심히 땀을 빼고. 에너지 올려서. 많이 웃고 많이 만나는 하루를 기대해 보고 있습니다 하고 싶은게 여전히 많으니 어서빨리 열정지수를 올려야지요.!! 오늘 원씽은 새로운 루틴 적응하기!!입니다. 아침에 운동을 하면서 아침에 하던 공부를 점심때 하는걸로 바꿨거든요. 회사서 해야하는거라..

좋은 아침입니다.  이제 장마가 좀 잦아드려나요. 올해는 유난히 장마도 길고 열대야도 많은거같아요. 요즘.. 피로감이 많이 느껴져서. 많은 동료분들히 추천하에 휴식을 위주로 가져보고 있습니다. 근데 신기하게도 요놈의 잠은 자면 잘수록 느네요 ㅎㅎ 그리고 뭔가 일상에 회사밖에 없어지는 느낌이에요... 출퇴근 시간이 길어서 그런지 , 집에만 오면 그로기상태입니다.. '야..그래도 옛날엔 어떻게든 안자고 버티고 공부하고 놀고 그랬는데'하는 생각이 마구 올라옵니다. 수년전만해도 하루에 서너시간씩만 자면서 공부했던.. 열정이 있었는데 말입니다요. 집에서 항상 늘어져 있으면 잔소리 한마디 할만도 한데, 집안일 하나도 시키지 않고 늘어져있는 남편에게 눈치 한번 주지 않는 아내가 요즘 참 고맙습니다. 미안하기도 하고...

좋은 아침입니다. 비가 안오는줄 알았는데 다시 비예보가 있네요. 어제는 첫째와 도서관에 다녀왔습니다.  오래 있지는 않았지만. 그래도 책이 있는곳에서 다른 사람들이 책보는 모습을 보니 아들도 책한권을 빌려왔답니다. 볼지 안볼지는 모르겄지만. 환경이 참 중요하구나.. 하는 생각을 해봅니다.  앞으로도 아이들하고 도서관이나 운동하는곳.. 좋은 환경을 느낄수 있는 곳을 자주 가봐야겠습니다. 저한테도 자극을 줄수 있으니까요. (환경..하면 강남인데 허헛) 오늘 원씽은 동료와 대화 많이하기!!! 이번주는 약간 여유가 있는주라. 동료들과 많은 이야기도 하고 교류하는 시간을 가져보려구요. 비가와서 역시나 덥고 습한 하루입니다. 건강 잘 챙기고 일부러라도 한번 더 웃는 월요일 됩시다!!

좋은 아침입니다!. 오늘 날씨 예보에 왠일로 비가 없네요? 이게 며칠만인지 ㅎㅎ 어제.. 서울을 다녀와서 집에서 쉬면서. 지난주 동료에게 추천받은 "서진이네2"를 봤습니다.  추천은 "재밌다"의 이유였는데.. 저는 보다보니 출연진들의 일을 대하는 태도가 멋있어서 흠뻑 빠지게 되더라구요.. 서로간 좋은 모습만 알아주려고 하고.. 무엇보다 일을 진짜 재미있게...하는게 보였거든요. 일은 바빠 몸은 진짜 힘든데 항상 웃고 있는. 자존감과 에너지 넘치는 모습이랄까요 ㅎㅎ 편집의 힘..일수도 있겠지만(아마 그런거겠지만..) 부럽고 멋있고 대단해보였어요. 그리고, 내가 저런 모습이려면 어떻게 생각과 행동을 바꿔얄까? 고민도 해보는 하루였습니다. 제가 실행하려는 한가지는 "자신감을 가지고 행동하기" 입니다. 활발히 ..

좋은 아침입니다. 이번 장마는 유난히 긴 느낌입니다 허헛 어제는 둘째 생일이었습니다. 일찍 들어와서 생파를 해야겠다!!! 생각하고 있었는데 팀에 선배 한분이 집까지 태워다 주겠다셔서 오면서 이런저런 이야기를 나누고 왔습니다.  사실 이분이 얼마전까지 팀장을 10년 넘게 하고 이제 실무진으로 내려오신 분인데. 이야기를 하다보면 .. 좋은 말로 위로해주는 것보다는 약간 팩폭으로 현실을 직시하게 해주시는분입니다. 그래서 가끔 찾아가서 조언을 구하면서도 끝나고 나선 기분이 별로였던 기억도 있는 분입니다 ㅎㅎ 어제도 집에 오며 역시 이런저런 뼈를 많이 맞기도 했는데.. 미래준비 영역에서는 많은 고민은 못하셨겠다 싶기도 했습니다. "회사에서 열심히 일 하다보면 길이 보인다"라는 말씀이셨거든요. 그게 맞는 말일수 있..

좋은 아침입니다. 불금이구만요. 어제는 지인 모임에 다녀왔습니다. 서울시장애인재활협회 사무국장님께서 이번에 은퇴를 하게 됐는데 이차저차 해서 다시 일을 하시게 되면서 감사하다는 말씀을 주시려고 관계자분들을 불러 맛있는거 사주셨거등요 ㅎㅎ 그러면서 그분의 과거 현재..그리고 미래의 계획까지 다 들을수 있었습니다. 사실 좀 많이 놀란게 ... 유수대학의 학위 박사라는거.. 그래서 대학교 겸임교수도 하시고 있다는것과.  (저보다 나이가 어린줄 알았는데) 정년퇴임..나이가 되었다는 거였습니다. 사실 복지사가 우리나라에서 가장 연봉이 적다고 기사에 나왔던걸 기억하고 있어서.. '와 대단하시다..'라는 생각. 그리고 '나는 지금까지 내가 믿고 싶은대로 믿어왔구나.' 하는 생각이 들면서 내안의 고정관념을 버리자!! ..

좋은 아침입니다.  와.. 오늘 날씨도 무시무시하네요. 폭염과 습도가 최고입니다...  불쾌지수 최상일듯 하니 멘탈 관리 잘 해 보시십시다요. 요즘 몸 상태가 메롱인건가. 아님 뭔가 정신적으로 늘어진 상태인가...를 모르겠는데. 집에만 오면 만사가 다 귀찮고 쉬고 싶습니다;;. 거기에 요즘은 몸살까지 겹쳐서.. 어제 퇴근하고 하려했던 간단한 일도 그냥 패스 해버리고 말았네요. 고민이 됩니다. 이대로 쭈욱 쉬어주는게 맞는지. 아님 어떻게라도 멱살을 잡고. 또 잡혀서 어떻게든지 에너지를 돌게 할지.. 심적으로는 전자인데., '그렇다고 해결되나..'하는 생각이 들어 이성적으로는 후자가 맞는듯 합니다. 할까 말까 하면 해야한다고 했죠. 우선 집돌이에서 좀 벗어나봐야겠어요.  최대한 집에서 좀 벗어나보고. 주말 ..

좋은 아침입니다. 장마는 잦아들것처럼 하면서 여전히 비를 많이 뿌리네요.  어제 낮부터 있던 몸살 기운때문에 아침 인사가 꽤 늦었습니다.  아침부터 허리가 좀 아프다 싶더니, 오후되니 엉치의 각 관절들이 삐걱대며 아프더라구요. 느낌상. '아.. 몸살이다' 싶었는데, 하필, 어제 저녁은 제가 호스트로 식사 자리가 있었습니다.  술을 한잔 하니, 좀 괜찮아졌나? 싶었는데, 새벽 내내 다리가 쑤셔서 못자고 방황하다가, 다행히 좀 괜찮아져서 잠이 들었다가 일부러 6시까지 누워있었습니다.  나이가 들수록, '건강은 하늘에서 주는것' 이라는 생각이 더 많이 듭니다. ;;; 제가 할 수 있는건 제 몸 상태를 잘 아는것, 그리고 자만하지 않는것! 인듯 합니다. 오늘은 아침에 운동을 못했으니, 점심때 운동을 좀 해야겠습..

좋은 아침입니다.  출퇴근 할때 무언가 해보겠다.. 다짐이 무색할만큼.. 어제 출근 버스에서 꾸벅꾸벅 졸았습니다.ㅎㅎ 출근버스는 세상에서 가장 잠이 잘 오는 장소인듯 합니다. 누군가 수면제를 뿌려놓은것 같달까.. 여튼 그래서 출근시간에 안자고 할수 있는게 뭘까? 생각을 해봤습니다. 뭔가 동적인걸 해야 잠을 막을수 있을테니까요. 너무 스트레스 받지 말자!! 생각에 1. 3p바인더 작성하기 2. 필요한 물건 구매 알아보기 두가지로 했습니다. 아침 인사도 그시간에 넣으면 좋겠다 싶긴한데 지금 이미 아침운동을 하면서 하는거라 굳이 그러지 않아도 될것 같더라구요. 그나저나 출퇴근 시간이 세시간이 넘어가니...에휴 진짜 시간이 너무 아깝습니다.  서울 입성을 진지하게 계획수립해야는데 너무 올라버린 서울 집값에 쉽사..

좋은 아침입니다. 이번 일주일도 비가 계속 올라나 보네요. 유난히 정신없었던 지난 한주를 돌아보니, "삶이 방향. 목적과 목표"라는 단어들이 많이 떠오릅니다. 참 열심히는 살았는데. 그럼에도 불구하고 그렇게 열정적이지 못했던.. 그래서 결국 쉽지 않은 일주일이었던듯 합니다. "어디로 배를 저어야 할지 모르는 사람에게는 어떤 바람도 순풍이 아니다"라는 말이 다시 또 귓가를 맴도는 한주였어요 주말에 지금까지 해왔던 생각을 바탕으로 마인드맵을 그려볼랬는데 '피곤해.. 지난주에 힘들었으니까 좀 쉬어도 돼'라는 생각으로 그냥 넘긴게 월요일 아침부터 반성이 됩니다요. 오늘 원씽은.. 다시한번 환경 만들기..  제가 열심히 열정적으로 살수밖에 없게 만들기 위한 멱살잡이 환경을 다시 만들어야겠습니다. 이번 한주. 조금..