
좋은 아침입니다. 아침에 비가 오고 있슴다. 이번엔 진짜 가을비면 좋겠습니다. 이번 여름은 진짜 유난히 덥고 유난히도 길었던 기억입니다. 오죽하면 올해는 11월에도 반팔을 입을거라는 말이 나왔다더구만요 허허.최근 며칠간은 아들하고 저하고 하루에 샤워를 여서 일곱번씩 한듯 합니다..첫째 아들도 저만큼이나 등치가 좋아서 땀을 많이 흘리거등요.워낙 더워서 어제는 아들들 등교를 시키고 도서관에 갔습니다. 거기까지 자전거를 타고 가는데도 땀범벅이 되더라구요. 그래도 도서관은 시원했습니다.몇분이 지나자 땀은 다 식고. 추워지기 시작합니다.도서관에서 냉방을 세게 한것도 있지만, 너무 덥다고 에어컨 바로 밑에 자리를 잡은것이 되려 힘들게 합니다. 결국 못참고 다른곳으로 자리를 옮깁니다과유불금?이라는 말이 잠깐 ..

좋은 아침입니다!! 아침 기온이 약간 누그러뜨려진듯 하네요아침에 달리기 운동을 할까 말까 하다가 나왔습니다. 여전히 오늘도 디게 운동하기 싫더라구요."에이 휴일이니까 좀 쉴까?"."내일 하지 뭐"이러다가도"음..오늘 왼종일 찝찝할거 같은데..." "이렇게 의지박약이어서야..."하는 찰나.휴대폰 바탕화면에 있는 d day위젯에서 대회가 이제 딱 14일 남았다는걸 보게 됩니다."어우씨 안되겠다.."하며 뛰어봅니다.뛰다보니 어쨌든 다 뛰게 되네요. 동료가 런데이 앱에서 응원을 해주니. 저의 에너지원인 다른 사람들과의 관계 에너지도 올라갑니다.문득.. 어제 하다가 다 못한 MBTI 뇌파 강의 교안이 떠오릅니다. 하다가 딴짓하고 또 쬐끔하다가 애들하고 놀러가고...생각해보니 날짜가 딱 정해져 있지 않아서 ..

좋은 아침입니다. 9월 하순으로 달려가는데도 아직 열대야구만요. 아침에 우연히... 2년전 작성했던 연간 계획표를 봤습니다. N잡, MBTI강의해보기, 가족여행가기, 체중감량;;지금 세운 계획과 70%는 같은듯 합니다;; 다행히 이뤄놓은것도 몇가지 있긴 합니다만. 대부분 그렇게 하지 못한것들이 많구만요. 당시 너무 욕심을 부린것 같기도 합니다만, 여전히 못한것들에는 왠지 자연히 복기와 반성이 되는군요. 몇가지는 가져다가 올해 계획에 넣어야겠습니다. 어제는 간만에 2만보 가까이 걸었는지, 저녁에 종아리가 아프더구만요;; 참 사람은 적응의 동물이어유. 한때 8만보까지도 걸어봤는데 말이죠. ㅎㅎㅎ어쨌든 이번 추석 연휴는 그래도 지금까지는 괜찮게 지내고 있습니다. 이렇게만 쭈욱 하면 후회는 덜 할 것 ..

좋은 아침입니다. 아침에 추적추적 비가 오는것 같네요.어제는 오랜만에 아침 운동을 했습니다.이틀에 한번은 뛰려 했는데 비가 온다고 한 번 미루고 몸살때문에 한번 미뤘더니... 6일만에 뛰었더라구요;;일주일 쉬었다고 30분 뛰는데 숨이 더 가빠오는것 같습니다;;허허 그래도 포기하지 않고 다행히 끝까지 뛰긴 했네요.런데이 앱을 보니 가끔 저하고 누가 더 많이 뛰었니.. 하면서 투닥하는 친구가 저보다 0.1킬로 더 뛰었구만요 ㅎㅎㅎ 아마 이 친구도 제 기록 보고 조금이라도 더 뛴게 아닌가?하는 합리적 의심을 해 봅니다. 음...그럼 다시 또 이겨줘먀조 ㅎㅎ 이렇게 서로 멱살잡는 동료 덕에 운동을 이어가봅니다.좋은 동료들이 있는 환경이 있어 감사한 하루입니다.오늘 원씽은 임장!!아침에 비도 오고. 쉬는..

좋은 아침입니다. 문을열고 선풍기를 켜고 잤더니 새벽에 추워서 깼네요 ㅎㅎ어제는 아내가 아내의 엄마를 만나러 갔습니다.(아내가 아이들한테 설명한대로 ㅎㅎ)저는 외할머니라고 말하면 될텐데? 라고 생각했는데아이들이 "엄마 어디가!??"라는 질문에..아내가 "엄마도 엄마의 엄마 만나서 맛있는거 먹고 이야기도 하고 올꺼야!!" 라고 답하는거 보고 확실히 아내는 커뮤니케이션이 좋구나..하는 생각이 들더라고요. 외할머니..는 그냥 단어인데 "엄마의 엄마한테 가서"라는 말에 아이들이 수긍하는 눈치랄까요?. 아들들도 엄마를 좋아하고 무슨 일 있으면 쪼르르 가서 엄마한테 말하고 아프면 엄마한테 말하면 다 해결되는 그런 엄마를 엄마도 만나러 간다하니 아이들도 급 이해될수밖에요 ㅎㅎ역시 아내에겐 배울게 많아요.그나저나..

좋은 아침입니다. 매일 습하디 습한 하루구만요. ㅎㅎ- 사춘기 두 아들 -_-어제 두 아들과 이발을 하러 다녀왔습니다. 밖에서 자전거 타기를 좋아하는 첫째와 히키코모리-_- 같은 둘째를 얼러서 그래도 가기는 잘 갔는데, 둘째가 미용 의자에 앉자마자 찡찡 합니다. 뭐가 불만인지 말도 안해주고 말이죠-_-;;미용사 이모님도 난감하지만 어떻게든 잘 해 보려 하는데, 제대로 깎지도 못하고 내려와서는 계속 찡찡합니다;;계속 "뭐가 안좋아? 왜 그래?" 라고 얼러도 보고, 화도 내 봐도, 안되길래 아내에게 문자로 물어봤더니 "일찍 시작된 사춘기"라네요;; 애어른 취급을 해 줘야 한답니다 어허헛; 초등학교 1학년인 첫째도 몇달전부터 사춘기였는데 둘째는 초등4학년에 오다니요;;; 빠르다 빨라. (저는 고3때 왔;;..

좋은 아침입니다!!! 비는 좀 오지만. 연휴시작이라 좋으네요.-.연휴에 늘어지지 않는 방법.저는 9일짜리 연휴가 시작되었습니다. 지난주에 부모님께도 다녀와서 온연히 9일을 제가 쓰면 되는데요.(물론 장모님께도 잠깐 다녀올 예정입니다)과거를 생각해보니. 항상 연휴 끝에 후회가 남았습니다. 그 이유는 계획은 세웠으나 항상 늘어졌기 때문이었죠.그래서 이번에는 그러지 말자고 몇번 다짐해봅니다.근데 뭐.. 그게 다짐만으로 되는 사람이면.. 과거에 그렇게 늘어졌겄습니까. ㅜ.ㅜ그래서 몇가지 원칙을 해보려 합니다.- 아침루틴은 평일과 갚이 한다.- 출근하는 것과 같이 도서관이나 카페로 간다.- 계획을 미리 아내와 협의한다.간단한 것들이지만. 잘 지킨다면 분명히 늘어지지 않는데 도움이 될겁니다.이번 연휴는 ..후..

좋음 아침입니다. 어제 온 비 덕분인지 아침이 시원하네요.어제는 회사에서 추석을 앞두고 우리 교육부서 팀장분들이 행사를 마련했더랬습니다.(저희는 매월 1번씩 팀별 돌아가며 전체모임 행사를 갖는데 이번엔 팀장들이 준비하는 순서였다죠)나이가 많지 않은 신임팀장들이어서 그런지 재밌는 행사와 선물도 많이 준비하셨더라구요.무엇보다 흥미로웠던 부분은 그 행사를 준비하고 진행하는 팀장들이 그 누구보다 즐기고 있더라는겁니다.그래서 그런가? 반응은 가히 폭발적이었고."역시 팀장들이 하면 제대로 하네"라는 반응이 나오더구만요.팀장들하고 이야기를 해보니 .처음엔 어떻게 해얄지. 그리고 사실 많이 귀찮았는데.어차피 할바에야 ..'피할수 없음 즐겨라' 마인드와 '이왕 할거면 제대로'라는 생각으로 했다고 하더라구요. 역시..

좋은 아침입니다. 아침에 비가 오네요.. 가을비였으면 하는데 아직은 더위가 좀 남았나봅니다. 아침 운동을 시작하고 오늘 처음으로 비가 옵니다. 거참.. 아쉬워해야 하는데 여전히 비가 반갑네요;;; 아침에 운동하는 루틴을 바꿔볼까?하고 잠깐 고민이 됩니다. 일어나자마자 나가는게 쉽지는 않으니 말이죠. 저녁시간엔 에너지도 올라왔겠다..괜찮을거 같기도?.. 아닙니다. 이내 마음을 고쳐먹습니다. 운동을 하는 목표중 하나가 신체에너지를 높여 하루를 긍정적으로 살려고 하는건데. 오후에 하면 별의미가 없죠. 아마 그리고 전... 운동 아직 안했다는거 때문에 왼종일 신경쓰고 있을겁니다 ㅜ.ㅜ 자 그르타면!!!! 남은건, 어떻게 재미있게 운동을 하느냐!구만요 ㅎㅎ 아이디어가 좀 필요합니다. 우선 원칙은 .. 일단 나..

좋은 아침입니다. 오늘 비가 온다드니 밤새 후텁지근하고 습하네요. 이러다 추석도 열대야 일거 같구만요. 어제는 전 계열사 HR담당자들이 모여 강의와 웍샵을 하는 행사가 있었는데요.오프닝 세션으로 김경일 교수의 특강이 있었습니다. 방송을 통해 유머와 위트가 있는분이란건 알고 있었는데 어제 보니 실력도 짱짱하시더라구요. 하신 말씀중에 "내 일을 전혀 모르는 사람에게 내 일에 대해 설명을 할때 그 일에 대한 '자기 정의'가 나온다"는 내용이 참 인상 깊었는데, 예시로 코닥사의 기술자가 회사로 견학 온 아이에게 필름에 대해 설명하며 '사람들의 세상을 담는 그릇'이라고 말한 후 자신의 직업관을 알게되고 그걸 바탕으로 비디오테이프를 개발하게 됐다.는 내용이었습니다. 문득. '내가 하는 일을 우리아이에게 설명하려면..
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