나는 긍정적인 사람이다. 나는 의지가 있다![4월 25일 책한조각 생각한스푼(시작의 기술)]

요즘 희한하게도, 아침에 눈을 뜨면 4시 59분일때가 그렇게 많습니다.

왠지 11시-5시로 수면시간을 바꿔야하나? 생각이 잠깐들다가도,

이미 아침에 2시간 반의 루틴을 세웠는데, 어째야 하나.. 하는 생각에 고민이 좀 되네요.

잠깐 다시 생각해 봐도, 저녁시간을 그렇게 제가 효율적으로 쓸 것 같지는 않아서.. 우선 4시 기상을 유지해 보렵니다.

((아침에 글 쓸 시간이 부족하다는 말을 이리 장황하게 합니다. 허헛))

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‘나는 ~이다’, ‘나는 ~를 환영한다’, ‘나는 ~를 받아들인다’,

‘나는 ~라고 단언한다’라고 말하라.

‘할 거야’, ‘될 거야’라는 식의 서사보다는

이게 더 강력한 명령의 언어를 사용하는 방법이다

[시작의 기술], 변화를 위한 갈증이 있는 그대를 위해 中

 

새로 읽기 시작한 "시작의 기술" 서문은

말의 힘에 대해 이야기 하고 있습니다.

할거야, 될거야, 보다는 하고자 하는 자신의 모습을 이미 된것 처럼, 단언하라고 하고 있습니다.

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어제, 정말 오랜만에 만난 친한 후배 부부와 저녁을 먹으며

요즘 어떻게 사시냐는 질문에

"글도 좀 써보고 있어, 나중에 책 낼거야, 지금 공저하고 있는 것도 있어"라고 답했습니다.

며칠전 다짐한 것 처럼 작가가 될거야, 강연자가 될거야... 라고도 이야기 하지 못했습니다.

차마 잘 안나오더라구요.

근데 오늘 글을 읽으니, 단언하라. 라고 합니다.

그렇다면,

'요즘에 작가 활동을 하고 있어'라든지 '강연자 활동을 하고 있어' 라고 해야 하는데

뭔가 거짓말을 하는 것 같고 잘 안맞네요.

그렇다면, "작가를 준비하고 있어", "강연자를 준비하고 있어" 라고 표현은 하고

'나는 작가다, 나는 강연자다' 라고 계속 저에게 메시지를 주는게 필요하겠다. 는 생각을 해 봅니다.

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“의지는 있지만 그렇지만……”이라고 말하는 소리가 귀에 들리는 듯하다.

문장 끝에 ‘그렇지만’을 붙일 때마다 여러분은 자신을 ‘희생자’로 둔갑시킨다

[시작의 기술],인생은 기다려주지 않는다 中

생각해 보니 맞는 말입니다.

그렇지만.. 이라고 말하는 순간, 자꾸 변명을 늘어놓게 되죠.

어제 쓴 글에서, '원인을 자기 자신에게 찾아라' 라는 이야기를 했는데,

그 부분과 닿아 있는 것 같습니다.

변명을 하는 순간, 원인을 다른곳에서 찾게 되고, 그러는 순간 나는 변화할 의지가 없어지는 거죠

원인이 다른곳에 있는데, 내가 바뀔 필요가 없다는겁니다.

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어제 만난 후배가, 그런 이야기를 합니다.

'연락을 자주 못드려 죄송합니다, 근데 먹고 살기 바쁘다 보니...'

그래서 제가 그랬습니다.

"다행이다, 그래도 다른 사람 탓을 하지 않고, 네 안에서 원인을 찾고 있으니"라구요.

아침에 책 읽고 글쓰는 가운데, 조금씩이라도 생각의 변화가 있네요.

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하나 더 해야겠습니다.

원인을 나한테 찾는것, 그리고 그 다음에 "그렇지만" 이라는 변명을 하지 않는것.

내 인생에서 내가 희생자로만 살아가게 되는건 별로 달갑지 않습니다.

한때, 사람들이 나를 불쌍히 여겨 잘해주길 바랬지만, 나이를 먹다 보니,

이젠 제가 사람들을 어엿삐 너겨 잘해줘야지, 그렇게 여겨주길 바라면 안되겠더라구요.

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"그렇지만" 이라는 변명하지 않기.

오늘부터 머릿속에 담아보겠습니다.

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당신은 새로운 직업을 찾을 의지가 있는가? 그렇다. ‘

나는 의지가 있다.’ 싫어하는 직장에 계속 다닐 의지가 있는가? 아니다. ‘나는 의지가 없다.’

두 가지 단언 모두 효과적일 수 있다.

어느 것이 자신의 성향과 상황에 잘 맞을지는 여러분이 결정할 문제다.

여러분한테는 어느 쪽이 효과가 있겠는가?

이런 거지같은 상태를 더이상 참고 싶지 않을때

두 문장은 사실 비슷한 의미를 담고 있습니다.

하지만, "나는 의지가 있다!!!" 라는 문장이 나에게 좀 더 힘을 가져다 준다는 내용입니다.

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생각해 보면 그렇습니다. "나는 의지가 없다"인데, 어떤 행동을 할 수 있을까요

싫어하는 직장에 계속 다닐 '의지가 없다'면 하루하루가 참 재미없겠다 싶습니다.

그런데 그래서 새로운 직업을 찾으려 할까?? 생각해 보면 잘 모르겠어요.

결국 그렇다면 새로운 직장을 찾을 "의지가 있다"로 귀결됩니다.

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지금은 은퇴하신 회사 선배님중에

아침에 출근하시면, 입으로 중얼중얼 하시며 양치를 하러가시고, 강의장을 다녀오시고 하시던 분이 있었습니다.

궁금해서 입모양을 보니

"나는 긍정적인 사람이다, 나는 할 수 있다"를 계속 되뇌이고 다니시더라구요.

실제 그분은 제가 본 몇 안되는 긍정적인 분이셨고, 그걸 바탕으로 코칭 전문가로 나아가셨습니다.

그때 그래서 그분이 보일때마다 "아, 나도 해봐야지!!" 하면서 나는 할 수 있다! 를 되뇌어 봤고

생각보다 효과가 괜찮은걸 경험하기도 했습니다.

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오늘 저도 되뇌어 보겠습니다

"나는 긍정적인 사람이다.

나는 의지가 있다!" 하구요 .

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아침마다 되뇌이기 위해 써 놨습니다.