미라클 독서와 함께 매일 느끼는 나의 성장일기

좋은 아침입니다. 오늘은 저녁에 비 소식이 있는듯 합니다. 개고 나면 다시또 맑은 하늘이 있길 기대해 봅니다. 저는 요즘에 아침 루틴을 강화시키려고  4시에 꼭 일어나는 연습을 하고 있는중인데요. 오늘은 5시에 기상을 했습니다. 일부러 그런거 아니고 늦잠을 잔건데요;;; 4시에 알람이 울렸을텐데 [심지어 거실의 책상 위에서 울려서 꽤나 시끄러웠을텐데] 들은 기억이 전혀 없네요. 허헛  뭔 이런 일이 있나 싶다가도 요즘 잠이 좀 부족했던 상황이기에 허허...하고 넘기고 있는중입니다. 새벽루틴 챙기며 생활해보니. '수면의 시간과 질이 제일 중요하구나. '를 깨닫게 되어.. 어떻게든 수면 시간을 보장해야겠다... 생각하는 요즘입니다.^^ 시간될때 이번주말은 낮잠으로 보충을 좀 해줘야겠어요. 오늘 원씽은 뇌교육..

좋은 아침입니다. 며칠째 정말 화창한 날씨가 계속되네요. 오늘도 어제만큼만 되길 기대해봅니다. 이번주. 역대급으로 마음이 불편한 한주였는데. 어제 퇴근길은 상당히 마음이 가벼웠습니다. 가지고 있던 불안함(업무 딜레이로 인한 임원보고에 대한 부담)이 해소되었기 때문인듯 합니다.ㅎㅎ 사람이 참 간사한게 그게 뭐 그리 큰일이라고 일주일동안 그렇게 맘졸이고 못 웃고 다녔던지 원... 오랜만의 평안한 마음에 두가지를 생각. 다짐해봤습니다. 1. 우선 내 자신에게 부끄럽지 않도록 일에 집중하고. 2.뭐 어쩌라고. 이 나이에 진급이나 리더 임명에 목숨걸것도 아닌데. 그리 까일까 긴장하며 살지 말자.하는 생각.. 결국 key는 내가 지금 하는 일로 어떤 성장을 할수 있을까? 에 대한 답이 되어야겠다.. 생각이 들더군요..

좋은 아침입니다. 어제. 비 오고 나서 진짜 역대급으로 날씨가 좋았던것 같은데 . 오늘도 그런 날씨 기대해 봅니다.​요즘 여의도로 출퇴근을 하며 느끼는건.출퇴근에 너무 많은 시간을 할애한다는 점입니다.출근할 때는 한시간반. 퇴근할때는 두시간을 잡아먹으니 세시간반을 사용하고 있네요.원래 계획은 이 시간을 이용해서 셔틀에서 책을 보든가. 글을 쓰든가.. 하는 거였는데. 수면을 하는 전체적인 분위기 때문에 쉽지 않네요. [소등을 하기도 하거니와. 글을 쓰기엔 블투 키보드 소리에 민감하기도 하셔서..] 그러다 보니 저도 비몽사몽 출근을 할때가 많습니다.​이 시간을 어떻게 유용하게 쓸지 ...생각하다가얼른 계획대로 서울로 가는게 맞겠다. 다시 생각한 어제였네요.ㅎㅎ혹시 동료님들중 셔틀버스 안에서의 시간을 효율적으..

좋은 아침입니다. 어제 비가 오고나니 아침이 다시 쌀쌀하네요. 감기가 유행인듯 한데. 유의해보십시다요.​어제 원씽이었던 "환경만들기"를 왼종일 고민했는데 쉽지 않은 작업이더라구요. 우선 무엇을 할 환경일지를 정하는게 어려웠습니다. 그게 정해져야 어떠한 환경을 만들지를 할수 있었거든요.고민의 끝에. 이번달은 우선 "뇌파 공부"에 집중하자 해봤습니다. 배우고 있는 중이니 가르쳐주실분도 있구요.그래서 '하루 2명 이상 뇌파 측정하고 카페에 해석 올려서 피드백받기'로 정했습니다.어제는 아내와 둘째 뇌파를 측정하고 해석해봤네요.(아침에 언능 올려서 피드백 받아봐야겠습니다)​오늘 원씽은 그래서 뇌파 2명이상 측정하고 해석하기!!로 정했습니다. 당분간 열심히 해서 실력을 좀 늘려야겠습니다.​개인적으로 마음이 쉽지 않..

좋은 아침입니다. 아침에 비가 오는군요. 서늘할수 있다하니 옷 잘 껴입고 출근하십시다요.​어제 저녁에 연휴를 마무리하며 이런저런 생각을 해봤습니다. '나는 70살이 되면 어떤 모습일까. 무얼 하고 있을까'에서 시작된 생각은 '그래서 나는 지금 그걸 위해 무슨 일을 하고 있지?'하는 생각까지 연결되었습니다.​내가 요즘 하는 일이 방향을 못잡는 방사형같기도 하고. 뭔가 하나를 파고 있지못하다는 생각과 함께 저처럼 목표를 못잡는 우유부단한 사람에게 '환경'이 얼마나 중요한지를 생각해보게 하더라구요.​우선 방향이야 이것저것 더 경험해봐얄수 있다지만. 실행의 영역은 다른 문제라. '시도해보기 위한 환경을 다시 세팅해야겠다.' 생각하며 연휴를 마무리했습니다. 오늘은 그 환경을 어떻게 구축할건지 생각해보는 하루를 만..

좋은 아침입니다. 어제 비가와서인지 기온이 뚝 떨어지네요 감기 조심해야 할 하루인듯 해요. 어린이날이지만 왠종일 거의 집에 있었습니다 ㅎㅎ 비가 오니.. 어딜 가자고 해도 아들들한테 모두 거부 당했어요. 문득.. 지금도 이러는데 더 크면 아빠하고는 더 스킨십이 없겠구나 싶어 중간중간 몸으로 놀았습니다. (항상 제가 하는 말이지만 엄마들은 놀아주는거고 아빠들은 같이 놉니다 ㅎㅎ) 요놈들이 요즘에 집에 있으면 1분단위로 둘이 싸웠다가 화해했다 하는데 둘이 싸우는게 좀 심해질때면 제 장난도 좀 심해지거든요. 그러면 공동의 적을 아빠로 두고 뭉치더라구요..ㅎㅎ 인생에서 어려울때 내편이 있다는게 참 멋있는 일인데. 요 아들들이 평생 둘이 이렇게 티격태격하면서도 어려울때는 꽁꽁 뭉치면 좋겠다. 생각이 든 어린이날이..

좋은 아침이긴 한데....이런 오늘 왼종일 비오는거 실화임미까!!! 오늘 실내 놀이터 미어터지겄네요 ㅎㅎ 어제..아침 일어나는 시간부터 루틴을 놓치고..왼종일 병든 닭 모드였습니다. 그제 자는 시간이 많이 늦었는데. 그래도 루틴대로 한답시고 세시간만 자고 일어났드니. 애들하고 어린이날 행사 다녀온거 빼고는 비몽사몽이었습니다. 낮에 비몽사몽해서 잠도 좀 잤겠다. 평소보다 일찍 누웠겠다..... '아침에 일찍 일어날수 있지 않을까?'하고 휴대폰을 멀찍히 떨어져 두지 않고 옆에 두고 잠들었더니. 결국 또 평소보다 늦게 일어났어요 ㅜ.ㅜ '루틴이 중요하구나' 하는것도... 그리고 '한번 깨졌으면 평소대로 다시 시작하면 되는데 욕심부렸네...'하며 후회하고 잇는 아침입니다;; 놓친 루틴 오늘부터 다시 시작!!! ..

좋은 아침입니다. 어제 좀 마이 늦게 자서 일부러 늦잠을 잤네요.. 여전히 오늘도 참 좋은 날씨입니다.  어제 저녁에 뇌파교육 2일차 수업을 들었습니다.  회사 끝나고 집에 오면서 시작시간까지 집에 오지 못해 줌으로 듣고, 11시까지.. 오랜만에 평일 저녁에 수업을 들었네요  문득 '아.. 나 예전에는 일주일에 네번은 줌 모임이나 수업이나 독서모임을 했었는데....' 하는 생각이 들더라구요. '나 열심히 살고 있네?'하는 효능감두요. 아마 그때는 그렇게 살아야 누구보다 열심히 사는거라고.. 그러면서 자기효능감이 높아지곤 했었죠. 어제 그렇게 "오랜만에" 동료들과 열심히 공부해보니 좋더라구요. 다만. 오랜만에 하니까 더 좋은 듯 합니다 ㅎㅎㅎ 예전처럼 너무 열심히 하지는 않으려구요 이전보다 나이가 먹어서도..

좋은 아침입니다. 요즘 날씨가 계속 예술이네요. 산책을 부르는 날씨입니다.ㅎㅎ 어제 팀장님과 코칭 대화를 했습니다. 저의 성장 관점에서 어떤생각과 어떤 계획을 가지고 있는지에 대한 이야기를 나누는 시간이죠. 평소에 팀원에 대해 좋다 나쁘다 혹은 일 진척이 어떻다..라는 피드백을 하지 않으시는 팀장님이라 제 이야기만 주욱 하려했는데 생각보다 엄청 팀원들에 대해 관심이 많으신 분이신서라구요 저에 대해서도 많은 이야기를 해주셨는데 무엇보다 "새로 이동해왔는데 표정이 좀 어둡다. 굳이 처음 보는 임원과 다른 사람들에게 그런인상은 심어주지 말자"라는 말씀을 듣고 깜짝 놀랬네요. 팀 옮기고 나서 세상 웃고다닌다 생각했는데 지난 수년간의 생각의 틀이 여전한가 봅니다.  그래서 오늘 원씽은 웃기!!!웃자.웃자. 입니다..

좋은 아침입니다. 아침날씨는 좀 쌀쌀하지만 낮은 꽤 괜찮은 날씨네요.^^ 어제 쉬면서.. '이거이거는 오늘 해야지'하며 써놓은 일들이 있었는데 지나고 보니 몇개 못했네요. 항상 느끼는거지만 평일보다 쉬는날 뭐 하는게 쉽지 않습니다. 평일은 정해진 시간들(출퇴근 점심등)이 있어서 그 시간에 맞춰 뭔가를 하는데, 쉬는날은 그런날이 없을뿐더러 마음이 너무 편안해진달까요. 나중에 회사 울타리가 없어지면 그래서 더욱 규칙적으로 살아하 한다는... 사업하는 선배의 말이 와닿는 어제였습니다. (지금 생각해보니 심지어 한번도 밖에 안나갔네요;;) 오늘 원씽은 5월 계획세우기!!입니다.이것도 어제 계획중 하나였는데 ㅎㅎㅎ;;; 자. 오늘 하루도 기분상쾌함 하나씩 맘에 담고.웃으며 시작해봅시다!!!파이팅!!