
좋은 아침입니다. 요즘 날씨만 같아선, 왼종일 나가서 놀고만 싶네요. 오늘 하루도 맑은 공기를 잘 느껴 볼 예정입니다. 오랜만에 만난 좋은 후배, 여전히 좋은 사람이라 감사합니다. 대학교때 정보보호동아리를 함께 했던 , 청춘을 함께 했던 동료들을 만났습니다. 동료 한분의 모친상이라, 기분이 좋은 자리는 아니었지만, 그래도 2년동안 간병 후, 호스피스 병동에서 돌아가셨기에, 다행히 준비를 하고 보내드렸더라구요. 20년도 더 된 그때의 기억들을 소환하며, 한시간만 있으려 했던 계획은 온데간데 없이, 세시간을 떠들다 왔습니다. 후배중 한놈은 유난히 저를 많이 믿고 따랐습니다. 항상 저를 좋은 선배로, 대단한 사람으로 믿어주는 후배가 감사했고,취업을 한 이후에도 끊임없는 자기계발로, 고객사에 스카우트도 되고..

요즘 희한하게도, 아침에 눈을 뜨면 4시 59분일때가 그렇게 많습니다. 왠지 11시-5시로 수면시간을 바꿔야하나? 생각이 잠깐들다가도, 이미 아침에 2시간 반의 루틴을 세웠는데, 어째야 하나.. 하는 생각에 고민이 좀 되네요. 잠깐 다시 생각해 봐도, 저녁시간을 그렇게 제가 효율적으로 쓸 것 같지는 않아서.. 우선 4시 기상을 유지해 보렵니다.((아침에 글 쓸 시간이 부족하다는 말을 이리 장황하게 합니다. 허헛))‘나는 ~이다’, ‘나는 ~를 환영한다’, ‘나는 ~를 받아들인다’, ‘나는 ~라고 단언한다’라고 말하라. ‘할 거야’, ‘될 거야’라는 식의 서사보다는 이게 더 강력한 명령의 언어를 사용하는 방법이다[시작의 기술], 변화를 위한 갈증이 있는 그대를 위해 中 새로 읽기 시작한 "시작의 기술"..

어느새 또 수요일 아침입니다. 오늘은 특히나 미세먼지 상태가 좋네요. 창밖으로 보이는 세상이 그 어느때보다 맑고 따뜻해 보이는 아침입니다. 마인드가 좋은 동료가 옆에 있어 감사합니다. "책임님! 야구 켜드리면서 '팀장님들 내일 설문 잘 주셔야 됩니다!!' 라고 했어요!!"요즘 팀장 교육을 하고 있습니다. 1800명에 대한 교육이라제가 주 담당자이고, 운영을 같이 해 주는 담당자 두분이 있습니다. 1일차 저녁에 팀장님들끼리 모여서 이야기 하시는 네트웤 세션이 있고, 원래 운영자들도 다같이 참여하게 되는데, 어제는 팀 회식이 있어서 나갔다 와야 했습니다. 그런데, 요즘 야구가 인기라서 그런지, 야구를 보여달라는 요청이 꽤 있었나 봅니다. 제가 주 담당자라 야구를 켜드려도 되겠냐는 운영자들의 질문에 고..

회사 숙소에서 잠을 잔 날은 항상 빨리 일어나지 못합니다. 이제 늦더라도 잠은 집에 가서 자는걸로 해야겠어요. 루틴을 위해서라도 말이죠. 황금멘탈을 가진 사람은 말을 돌리지 않습니다. 자신이 만든 결과에 대해 모든 책임을 스스로 집니다. 그들은 자신을 명확하게 표현한 덕분에 저 높은곳에까지 이를 수 있습니다. 이름을 정확히 불러야 길이 보인다 中예전에 다중지능 검사를 해 본 적이 있습니다. 인간이 가지고 있는 여덟가지 지능이었는데요. 당시, "자기성찰지능"이 중요하다는 말을 들은게 기억이 납니다. 이 지능은 자기 자신을 돌아볼 수 있는 능력인데, 오늘 읽은 "책임을 진다"는 말과 결이 비슷하지 않나 생각합니다. 생각해 보면 저도, 변명을 많이 해왔고, 지금도 하고 있습니다. 내가 못한 이유에 대해 ..

어이쿠야. 오늘은 왠종일 비가 오는군요. 아침에 자전거 출근을 하려 했었는데, 아쉽습니다. 그래도 오늘 하루도 잘 움직이면서, 에너지를 잘 컨트롤 해 보겠습니다. 인생독모 시즌3를 시작했습니다. 좋은 동료가 있어 감사합니다. 기존 독서 모임을 박차고 나와, 새로운 독서 모임을 시작한지 이제 8개월이 되어갑니다. 예전에도 독서모임을 만들어서 해 보고, 성공했던 독서 모임도 있지만, 이번 독서모임은 왠지 남다른 느낌입니다. 시즌1은 5명이 했었고, 시즌 2는 6명이 같이 했습니다. 하지만, 1에서 2로 넘어오면서 함께 한 분은 딱 한명이었어요. 사실 그분도 "나까지 빠지면 안될 것 같다"의 느낌이 있었습니다. 시즌2에서 3으로는 6명이 모두 넘어왔습니다. 게스트로 하셨던 한분도 함께 오셨습니다.새로운 분..

아침에 또 약간 늦게 일어났습니다 -_-;;어째 요즘에 마음이 좀 풀어진 것 같은데.. 다시 좀 다잡아야 할 것 같습니다. 자고 일어나는 시간을 명확히 해야겠다! 다짐해 봅니다. 하기 싫은 날도 해야 합니다. 시간이 되면 좀비처럼 움직입니다.하기 싫은 날에도 그냥 하는 것. 이것이 매일 꾸준히 연습하고 훈련하는 비법입니다.마인드셋 장착하기 중. "그냥 하는 것"책을 읽고, 글을 쓰면서 많이 느끼게 된것또, 동기부여에 대한 영상에서 가장 인상깊게 본 내용입니다. 예전에 봤으면 그냥 넘어갔을 김연아 선수의 말도, 다시 보니 "많지 않은 나이에 어떻게 저런 말을 할 수 있었을까?" 생각도 듭니다. 맞습니다. "그냥" 해야 하더라구요숨쉬듯이, 밥먹듯이.. 해야 하는거더라구요. 저도, 아침인사를 한지 6년..

어제 저녁에 평소보다 더 일찍 잠들었습니다. 원래 수면도 루틴이라, 자는 시간에 자야 하는데, 역시나, 잘 안지켰더니, 잠을 더 많이 잤음에도 왠지 피곤합니다;;-_-그래도 비몽사몽간 책을 읽어봅니다. 읽다 보니 그래도 잠이 깨고 감각이 돌아오네요. 늦기 전에 자전거를 타고 회사 출근을 합니다. 어제 허리가 아파, 오늘 자전거를 타야겠다 마음먹었거든요. 회사 출근길 중 공사판이 있어서, 돌아가고 싶지만 루트가 마땅치 않아 자전거를 타려면 얼른 가야 해요. 그렇지 않으면, 출근시간에 걸려서, 성격급한 아자씨들이 빵빵거리거든요. 오늘 아침도 산뜻하게 출근을 하고, 집 나서기 전에 읽은 책 구절을 다시 한번 봅니다. N잡러라는 말이 유행하고, 관련도서나 강연도 성행하고 있습니다. 감히 말씀드리는데, 지금..

상쾌한 월요일 아침입니다. 역시 날이 많이 풀려서, 공기도 좋고 하늘도 좋은 듯 해요. 내일은 비가 온다지만,? 오늘은 또 오늘의 햇빛을 즐겨보겠습니다. 어제는 또 왼종일 집에 있었습니다. 아침에 출근을 하면서, '흠.. 어제 왼종일 집에 있었는데 뭘 감사해야하지?뭐가 있을까?? 생각을 해 보는데, 1분도 안되어서 너다섯개가 확확 올라옵니다. 확실히, 감사일기도 써 보면 느는듯 하죠??꽉채워진 아침 시간을 만들수 있어 감사합니다. 어제도, 아침에 계획 해 놓은 것들이 꽤 많았습니다. 퇴고도 해야 했구요, 자기 소개도 좀 써야 했습니다. 자격증도 이제 좀 더 알아봐야했구요. 아들들하고 오늘 하루 보낼 시간도 계획해 봅니다. 어라? 네시에 시작했던 하루가, 8시가 되니 할일을 거의 다 했네요?일주일동안..

어제 비가 좀 올 줄 알았더니, 약간 추적 하고 그치는군요. 봄비가 왔으니, 이제 봄을 좀 더 느껴보자구요[그나저나, 바람은 왜 이래 -_-]힘을 주는 동료가 있어 감사합니다. 아침 7시, 짝궁 퇴고를 위해 수서 스벅에서 짝궁을 만납니다.두사람 다 미라클 모닝을 별로 어려워하지 않아서, 쉽게 성사된 아침 모임 시간이었죠. 6시 50분밖에 안됐는데 스벅은 이미 열었고, 짝궁 작가님은 이미 안에 계시더군요. 서로의 글을 보고 피드백을 해 줍니다. 제 글에는 작가님이 그닥 많이 피드백을 주지는 않으셨어요. 아쉬워라. ;; ㅎㅎ서로의 글에 대한 피드백을 하다가, 근황도 이야기 해 봅니다. 원래, 재테크 카페에서 만나서 운영진하며 잠깐 이야기 나눴던 사이라, 카페 관련, 재테크 관련, 요즘 부업 관련 말을 해..

좋은 아침입니다. 어제 4월의 두번째 책을 읽고, 오늘 무슨 책을 읽을까 고민할 새도 없이 지난번 읽다 만 "황금멘탈을 만드는 60가지 열쇠" 책이 눈에 들어왔습니다. 지난번 읽을때, 이 책은 "마음이 힘들때마다 조금씩 읽어야겠다" 라고 생각했던 책이기도 합니다. 제 의지를 뿜뿜 해 주는 마법같은 책인데, 한번에 다 읽자니, 좀 희석되어 버리는 느낌이었거든요. 그래서 아침에 몇꼭지를 읽으니, 다시 의지가 뿜뿜하고, 마음이 좋습니다. 책한권을 쓸 수 있다는 건 어떤 상황에서도 견딜 멘탈을 장착하는것' 이라고 말이죠....잘쓰고 못쓰고는 중요하지 않습니다. 하나의 주제를 가지고 A4용지 100장에 가까운 분량을 쓰다보면온갖 심리적 변화와 만만찮은 상황을 마주하게 되거든요. 황금멘탈을 만드는 60가지 열..
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