미라클 독서와 함께 매일 느끼는 나의 성장일기

이 책은 참 오랫동안 읽습니다. 평단지기 독서법으로 읽다 보니 그런것도 있지만, 책과 책 사이, 틈독으로 읽기도 하고, 마음이 좀 무너졌을때 혹은 헤이해 졌을때 읽으면 한번씩 "정신차려!!!!" 하고 뒤통수를 빡!! 쳐주는 느낌이라, 머릿속에 더 잘 들어오는 것 같기도 해요. 중요한 것은, 앞으로 남은 인생에서 어떤 고난과 역경이 또 닥친다 하더라도이겨낼 자신이 있다는 사실입니다. 노력하면 되니까요이런 확신과 멘탈이 살 맛을 나게 해 줍니다변화, 한번은 숨이 콱 막혀야 한다. 이 문장을 읽고 나서 이은대 작가님이 참 부러워졌습니다. 정확히 말하면, 이런 경험을 가지고 있다는게 부러웠습니다. 이걸 "성공경험" 이라고 말합니다. ​회사에서도 어려운 일이 있어도 끝까지 흔들림없이 해내는 사람들을 보면대부분 ..

매사를 일어나는 그대로 받아들이는 편이 훨씬 더 효과적이다. 현재에 살아라(달리 살 방법도 없지 않은가). 끊임없이 예상하지 말고, 이슈나 문제가 발생하면 그때 가서 해결하라지금 당장 그 기대들을 놓아줘라 中사실 이 챕터는 이해하기가 좀 어려웠습니다. 무슨 이야기를 하려 하는 지 잘 모르겠거든요. 뒤쪽에 나오는 내용들과 종합해 보면아무것도 기대하지 않으면 현재를 살게 된다.. 는 내용과 비슷합니다. "기대를 하지 말라"는 내용을 읽다 보니, 기버에 대한 부분이 생각났습니다. 내가 다른 사람에게 무엇인가 베풀고, 행동을 할때, 그걸 다시 받을 생각을 하지 말자. 는 인간관계의 팁이죠. 요즘엔 꽤나 저도 잘 지키고 있는 중입니다. 그런데 이걸 다른 사람 뿐 아니라, "상황"에게도 적용한다는 겁니다. 내가..

아침 독서가 좀 늦었습니다.늦게 일어났지만, 어제 하루가 꽉 채워졌었기에, 괜찮습니다. 늦더라도 꾸준히 하면 됩니다(오늘 읽은 글에 '부단함'이라는 내용이 있네요 )​사실, 개인적으로 이 책은 뭔가 확 와닿지는 않습니다. 다른 많은 자기계발서에서 나왔던 내용들을 약간 다른 시선으로 말하고 있는 느낌? 이에요. 미루지말고 행동해라, 꾸준히 해라, 선언해라, 라는 내용들이죠. ​하지만, 읽어볼 가치는 충분히 있습니다. 말한 것 처럼, 알고있는 것이지만, 내가 잘 행동하고 있는지 돌아볼 수 있고, 또 다른 포인트로 생각해 볼 수 있게 하기 때문입니다. 핵심은, 긍정적 사고를 한다고 반드시 무언가를 성취하는 것도 아니고, 부정적 사고를 한다고 반드시 실패하는 것도 아니라는 얘기다. 위에 말한 사람들은 모두 내면..

안전지대 안에 머물려고 하면 정말로 편안한 느낌은 결코 가질 수 없다. ‘더 많은 것을 할 수도 있었는데……’라는 찜찜한 느낌이 언제나 남는다. 지금 가진 삶보다 더 좋은 삶에 대한 열망이 언제나 남는다글쓰기에 대한 단상얼마전, 브런치 작가를 신청했습니다. 다른 브런치 작가님들이 쓰시는걸 보고, "아, 브런치 작가는 이 정도는 써야 하는 구나" 생각하면서'나중에 좀 더 글을 다듬고 도전해봐야겠다' 생각했었는데,쓰레드에 피드된 친구들이 '브런치 작가 됐어!!!' 라고 하기도 하고와이작가님이 "일단 도전!!" 이라시길래, 최근에 쓴 글 두개 - MBTI 관련글, 일상 깨달음 관련글 - 로 우선 신청을 하고 부족하면 다시 쓰고 도전하지 뭐라는 생각으로 신청을 해 봤었습니다.​3-4일 정도 지났는데, 무슨 말이..

어제부터 이 책을 좀 읽어보고 있는데요. "게으른 완벽주의자" 라는 말에 혹해서 얼른 읽어봐야지!! 했는데, 초중반까지는 뭔가 확 와닿는게 있지는 않은 상태입니다.​자근자근한 내용들에는 얻어갈게 있는데, 확 통수를 갈겨오는 뭔가 큼직한거는 없다는 느낌이랄까?ㅎㅎ아직 중반도 안왔으니까 마저 읽어봐야겠죠?​과제를 여러 개의 의지 표명으로 작게 쪼개라. ‘일어난다’, ‘침대에서 나온다’, ‘이메일을 열어본다’처럼 말이다.누구나 마음속에서 일을 크게 키운다. 실제보다일단 시작해봐. 라는 것과 궤를 같이 하는 거라 생각됩니다. 덩치가 큰일을 하려 하면 마음의 부담이 확 있는데, 그러지 말고 잘게 쪼개서 시작하라는 이야기죠. 하지만, 이 책에서 강족하고 있는건 "의지"입니다. 변화의 출발점은 "의지"라고 마치 주먹..

요즘 희한하게도, 아침에 눈을 뜨면 4시 59분일때가 그렇게 많습니다. 왠지 11시-5시로 수면시간을 바꿔야하나? 생각이 잠깐들다가도, 이미 아침에 2시간 반의 루틴을 세웠는데, 어째야 하나.. 하는 생각에 고민이 좀 되네요. 잠깐 다시 생각해 봐도, 저녁시간을 그렇게 제가 효율적으로 쓸 것 같지는 않아서.. 우선 4시 기상을 유지해 보렵니다.((아침에 글 쓸 시간이 부족하다는 말을 이리 장황하게 합니다. 허헛))​​‘나는 ~이다’, ‘나는 ~를 환영한다’, ‘나는 ~를 받아들인다’, ‘나는 ~라고 단언한다’라고 말하라. ‘할 거야’, ‘될 거야’라는 식의 서사보다는 이게 더 강력한 명령의 언어를 사용하는 방법이다[시작의 기술], 변화를 위한 갈증이 있는 그대를 위해 中 새로 읽기 시작한 "시작의 기술"..

회사 숙소에서 잠을 잔 날은 항상 빨리 일어나지 못합니다. 이제 늦더라도 잠은 집에 가서 자는걸로 해야겠어요. 루틴을 위해서라도 말이죠. ​황금멘탈을 가진 사람은 말을 돌리지 않습니다. 자신이 만든 결과에 대해 모든 책임을 스스로 집니다. 그들은 자신을 명확하게 표현한 덕분에 저 높은곳에까지 이를 수 있습니다. 이름을 정확히 불러야 길이 보인다 中예전에 다중지능 검사를 해 본 적이 있습니다. 인간이 가지고 있는 여덟가지 지능이었는데요. 당시, "자기성찰지능"이 중요하다는 말을 들은게 기억이 납니다. 이 지능은 자기 자신을 돌아볼 수 있는 능력인데, 오늘 읽은 "책임을 진다"는 말과 결이 비슷하지 않나 생각합니다. ​생각해 보면 저도, 변명을 많이 해왔고, 지금도 하고 있습니다. 내가 못한 이유에 대해 ..

​어제 저녁에 평소보다 더 일찍 잠들었습니다. 원래 수면도 루틴이라, 자는 시간에 자야 하는데, 역시나, 잘 안지켰더니, 잠을 더 많이 잤음에도 왠지 피곤합니다;;-_-​그래도 비몽사몽간 책을 읽어봅니다. 읽다 보니 그래도 잠이 깨고 감각이 돌아오네요. 늦기 전에 자전거를 타고 회사 출근을 합니다. 어제 허리가 아파, 오늘 자전거를 타야겠다 마음먹었거든요. 회사 출근길 중 공사판이 있어서, 돌아가고 싶지만 루트가 마땅치 않아 자전거를 타려면 얼른 가야 해요. 그렇지 않으면, 출근시간에 걸려서, 성격급한 아자씨들이 빵빵거리거든요. ​오늘 아침도 산뜻하게 출근을 하고, 집 나서기 전에 읽은 책 구절을 다시 한번 봅니다. N잡러라는 말이 유행하고, 관련도서나 강연도 성행하고 있습니다. 감히 말씀드리는데, 지금..

좋은 아침입니다. ​어제 4월의 두번째 책을 읽고, 오늘 무슨 책을 읽을까 고민할 새도 없이 지난번 읽다 만 "황금멘탈을 만드는 60가지 열쇠" 책이 눈에 들어왔습니다. ​지난번 읽을때, 이 책은 "마음이 힘들때마다 조금씩 읽어야겠다" 라고 생각했던 책이기도 합니다. 제 의지를 뿜뿜 해 주는 마법같은 책인데, 한번에 다 읽자니, 좀 희석되어 버리는 느낌이었거든요. 그래서 아침에 몇꼭지를 읽으니, 다시 의지가 뿜뿜하고, 마음이 좋습니다. ​책한권을 쓸 수 있다는 건 어떤 상황에서도 견딜 멘탈을 장착하는것' 이라고 말이죠....잘쓰고 못쓰고는 중요하지 않습니다. 하나의 주제를 가지고 A4용지 100장에 가까운 분량을 쓰다보면온갖 심리적 변화와 만만찮은 상황을 마주하게 되거든요. 황금멘탈을 만드는 60가지 열..

오늘 [이름보다 브랜딩] 책의 마지막 부분을 읽었습니다. 박승오 작가 책의 특징인데, 뒤쪽으로 갈수록 practical한 방법 - 도구의 사용 등-을 알려주고 있는 부분이 인상적이네요. ​지식과 정보를 전달할때는 두괄식을사람의 생각과 행동을 바꿀때는 미괄식의 구조를 사용하는게 효과적이다. 설득력있는 컨텐츠 구조를 만든다. 中처음에 이 글을 보면서는 ???? 라는 생각이었습니다. 이런 느낌..? 당연히 말하고자 하는 바. 부터 전달해야 하는거 아니야??의 생각이었던거죠. ​책에서는 내가 지식의 전달을 하려 했다면 (ex. 독서 후에도 내용을 잃어버리지 않는 방법)1. 주제 :책을 읽고 까먹지 않고 기억하는 법2. 방법 : 밑줄과 별표. 인덱스...3. 요약 : 네가지 방법중 잘맞는 방법을 골라서 시도해 보..